Người đăng: ๖ۣۜChúa ๖ۣۜĐảo
Mặt trăng lặng lẽ bò tới ngọn cây. Gian phòng bên trong, ánh nến loá mắt, Tống
Nhất Dương bưng lấy trong một quyển sách mặt viết [ khổ luyện Thiết Bố Sam ].
Tiểu sư muội xương quai xanh phía dưới cái kia một đôi bạch sắc xốp giòn thỏ,
đã bị hắn vung ra não hải.
Trước mắt quyển sách này, là hắn tiện nghi lão cha đưa tới, dùng hết cha lại
nói, Tống gia võ học muốn đánh người, nhất định phải bị đánh. Đem người luyện
được giống như sắt đá, mới có thể đem Hồng Quyền phát huy đón đánh cứng rắn
mở.
Tống Nhất Dương tâm lý một trận nhổ nước bọt, đây không phải để cho ta SM sao,
đây cũng quá cái kia a, trong đầu hắn lập tức nghĩ tới về sau mười mấy người
đại hán cầm roi da rút tình cảnh của mình, không khỏi một trận run run. Hắn
nhìn xem trong tay [ khổ luyện Thiết Bố Sam ] gương mặt im lặng: "Đây không
phải hậu thế đứng đầy đường ngoạn ý sao, gọi thế nào ta luyện cái này."
Tống Nhất Dương trong lòng suy nghĩ, khổ luyện Thiết Bố Sam cũng không phải là
bí mật bất truyền, hậu thế rất nhiều tiệm sách khả năng đều có bán, ở trên
mạng lục soát cũng kém không nhiều, bất quá thân làm Hồng Quyền truyền nhân
Tống Thế Quân, đem khổ luyện Thiết Bố Sam lấy ra, hẳn không phải là hàng thông
thường a?
Sách dần dần lật đi ra, trước kia hắn ở tiệm sách, nhìn qua khổ luyện Thiết Bố
Sam, hoặc là Kim Chung Tráo loại hình sách, lúc ấy chẳng qua là xem náo nhiệt
thôi.
Theo từng tờ từng tờ lật qua, Tống Nhất Dương cảm thấy cái này khổ luyện Thiết
Bố Sam cùng hậu thế thấy không hề có sự khác biệt, đều là luyện tập kháng đòn
phương pháp, nguyên lý đều là thông qua đối với cơ bắp, xương cốt, dây chằng
rèn luyện, cùng kích thích giảm bớt hắn cảm giác đau thần kinh độ mẫn cảm cùng
độ cứng.
Đề cao phòng thủ động tác cường độ, thông qua rèn luyện, cải thiện cơ bắp, dây
chằng, khớp nối hình thái, đề cao bọn chúng đối công đánh sức thừa nhận, phát
huy bọn chúng đối công đánh hoà hoãn tác dụng, giảm bớt đối phương uy lực công
kích, mức độ lớn nhất giảm bớt vì đối phương công kích hơn nữa đối với mình
tạo thành tổn hại.
Tăng cường phần cổ, cổ tay khớp nối, mắt cá chân khớp nối, đầu, X Iong bộ,
phần bụng chờ bộ vị yếu kém rèn luyện, tăng cường những bộ vị này cơ bắp, dây
chằng, khớp nối lực lượng cùng tính dẻo dai, phòng ngừa tại công kích cùng bị
đánh lúc, vì lực đả kích lượng quá lớn mà tạo thành tổn thương.
Thông qua rèn luyện, trì hoãn mệt mỏi sinh ra, hoặc là nhận được đối phương
công kích liên tục dưới điều kiện, dù cho thể lực của mình nhận tiêu hao, còn
có thể có ngoan cường đối kháng năng lực.
Thông qua đập nện huấn luyện, giảm bớt cảm giác đau thần kinh độ mẫn cảm. Đề
cao cơ bắp, xương cốt, dây chằng kháng kích đả lực.
Bất quá mặt sau này liền bắt đầu không đồng dạng, bên trong có nội kình rèn
luyện phương pháp, nội luyện một hơi, ngoại luyện gân xương da, thông qua rèn
luyện ra sức lực, rải rác đến mặt ngoài thân thể, phối hợp đập nện chém đâm
chờ bài đả công phu, khiến người mặt ngoài thân thể sinh ra sắp xếp kiên kháng
sắc nhọn chờ vượt xa bình thường năng lực.
Mà cái này cỗ nội kình phương pháp, chuyên môn vì môn này khổ luyện Thiết Bố
Sam mà sống.
Khá lắm, nội kình?
Hắn thật sâu nắm chặt nắm đấm, lại từ từ trầm tĩnh lại, nếu như mình có thể
đem luyện thành cỗ này nội kình, lại phối hợp khổ luyện Thiết Bố Sam, khẳng
định năng lực kháng đòn cực mạnh.
Lại nhìn tiếp xuống dưới khổ luyện Thiết Bố Sam tiền kỳ, điểm ấy nội kình
không có tác dụng, nhưng là càng luyện đến cuối cùng, hoàn toàn có thể luyện
đến cốt tủy, chính là súng đạn nhắm ngay hắn đánh, cũng chỉ có thể phá mở da.
Sau đó hắn lại nhìn một chút phối hợp khổ luyện Thiết Bố Sam tu luyện dược
liệu, Tống Nhất Dương mắng lên.
"Ta thao! Còn có để cho người sống hay không, linh chi, tháng gặp thảo, Đỗ
Trọng, gì Ô, hoàng kì, tê tê, rắn giường, tím xe sông, trăm lượng kim, hổ cốt,
nhân sâm, đông trùng hạ thảo, mật gấu các loại, còn có cá sấu Dương Tử da.
Trong đó nhân sâm linh chi còn muốn trăm năm trở lên, mỗi tháng đều muốn đổi
một lần dược, mỗi ngày đều muốn ngâm 1 canh giờ, nhưng là cái này dược liệu
đều mẹ nó rất đắt nha, chính là lấy Tống gia tài lực, muốn làm toàn bộ cái kia
phải bao nhiêu tiền nha, liền là ở hậu thế hắn liền là táng gia bại sản cũng
làm không đủ nha."
Bất quá Tống Nhất Dương khép sách lại tịch, tuy nhiên những dược liệu này mười
điểm quý, nhưng là quyển bí tịch này đối với hắn tác dụng quá lớn. Không luyện
bạch không luyện, tất nhiên lão cha đem bí tịch đều đưa tới, không có khả năng
mặc kệ ta đi.
~~~ cái này khổ luyện Thiết Bố Sam ngay từ đầu cơ bản giống nhau, lúc mới
luyện, cần dùng bại bố thành một chùy, ở quanh thân tiến lên sau đập. Sơ là
rất cảm giác đau đớn, đánh đã lâu, dần dần chưa phát giác đau nhức, đổi lại
mộc trùy. Mộc trùy đánh mà chưa phát giác đau nhức lúc, đổi lại thiết chùy.
Thiết chùy cũng chưa phát giác đau nhức lúc, liền dùng bóc đế công phương
pháp, cùng Thiết Bố Sam phương pháp, cũng Thiết Ngưu công phương pháp, như
pháp luyện tập hai ba năm, lồng ngực rắn như sắt đá.
Chớ bàn về quyền cước không thể bằng, tức đao kiếm cũng khó làm thương tổn
tổn hại. Tống gia khổ luyện Thiết Bố Sam là thông qua luyện khí đạt tới gia
tăng xương cốt bắp thịt năng lực chịu đựng, cho nên một người bắt đầu luyện,
cũng rất thuận tiện, nhưng là trong sách nâng lên, tiền kỳ thể trọng dần dần
tăng lớn, đến trình độ nhất định mới có thể khôi phục.
Luyện tập ngoại công thân thể người cơ bắp đều phi thường cường tráng, lực
lượng lớn vô cùng, tục ngữ nói dốc hết toàn lực, ngoại gia công phu chú ý
lấy lực phá khéo léo.
Mà nội gia quyền thì là tứ lạng bạt thiên cân, ý tứ là dĩ xảo phá lực, hai
người khác biệt ngay ở chỗ này.
Luyện tập ngoại công thời điểm, lực lượng lại không ngừng tăng trưởng, khéo
léo phương diện liền sẽ khiếm khuyết, bất quá Tống gia Hồng Quyền rất nhiều bộ
pháp, có thể thay đổi cái hiện tượng này.
Tống Nhất Dương có chút không nhìn nổi, trong lòng rất ngứa ngáy, hắn cần
phải đi luyện công.
Hắn ở trần, liền đến trong hậu viện, ngồi xếp bằng, trong lòng nói thầm khổ
luyện Thiết Bố Sam khẩu quyết.
Luyện nội kình chú ý hô hấp thổ nạp, tập trung tinh thần, tiến hành theo chất
lượng, từ đó đạt tới rèn luyện trong cơ thể khí quan mục đích. Đương nhiên 1
bước yêu cầu khí cảm, Hồng Quyền là nội gia quyền, Tống Nhất Dương luyện Hồng
Quyền thời điểm, liền thường xuyên trong luyện tập sức lực, chỉ là hiệu quả
không tốt lắm, hành khí thời điểm luôn luôn nắm vững không được.
Bất quá quyển bí tịch này, có hành khí giảng giải. Cho nên Tống Nhất Dương
liền rất nhanh nắm vững, bắt đầu để khí lưu ở kinh mạch theo như sách viết
kinh mạch đồ giải vận hành, từng tia từng tia nhu nhu ở trong gân mạch từng
điểm từng điểm tiến lên, đạt thành một cái tuần hoàn phổi.
Theo cha thuyết pháp, nội kình chia làm Minh Kính, ám kính, hóa kính, ở thể
lực luyện rất dễ dàng, nhưng muốn đánh ra hiệu quả lại phi thường khó.
Từ từ Tống Nhất Dương cảm giác được càng ngày càng đau, những kinh mạch này
đều không có khai thông, thuộc về xử nữ nha, mồ hôi từ trên đầu không ngừng
rơi xuống, loại thống khổ này khó có thể hình dung, hắn cố nén không để cho
mình kêu đi ra, cảm giác khí lưu từng điểm hướng về phía trước vận hành.
Không biết qua bao lâu, Tống Nhất Dương cảm giác được khí lưu ở trong kinh
mạch tuần hoàn lên, hắn cơ hồ đều hôn mê bất tỉnh, khoảng thời gian này không
biết chịu đựng biết bao nhiêu thống khổ, bây giờ Tống Nhất Dương một điểm khí
lực đều không có, cho dù là động một cái ngón tay, nhưng là khí cảm một mực
không biến mất, không giống trước kia đứng như cọc gỗ ngao đánh khí lực thời
điểm thì có, không luyện thành không có.
Cái này khiến Tống Nhất Dương mừng rỡ như điên.