Người đăng: ๖ۣۜKen๖ۣۜ
Chương 123: Mở ra cực hạn phép huấn luyện
Khấp qua chúng sao đoàn thời gian tiếp xúc, đối với làm chúng cái soái bằng,
lý hiên hoài là khá là thị giáp châu.
Thủ tín độ phân trị khá cao, này bản thân liền là đáng giá tín nhiệm biểu
hiện. Mà soái bằng cùng cái khác thủ tín độ phân trị cao người lại có chút
không giống nhau, hoặc là nói. Ở phương diện khác, hắn biểu hiện ngạc khá là
bình thường một ít, không nhiều như vậy lung ta lung tung nguyên tắc.
Nhân tài tìm kiếm công tác tiến hành đến mức rất thuận lợi. Vì để cho nô lệ
tiểu Cường có thể ở sau đó cũng vung bình thường. Ở đem "Thủ tín độ tham trắc
nghi" chuyển trang đến trên người hắn sau khi, lý hiên vẫn ở bên cạnh giám sát
hai ngày lâu dài, đem rất nhiều cần thiết phải chú ý chi tiết nhỏ đều bàn giao
rõ ràng hoặc đính chính.
Nô lệ tiểu Cường sẽ không dùng ngôn ngữ miêu tả, lý hiên chỉ có thể cho bọn họ
đều mua(bán) một cái có thể thu thải tin điện thoại di động. Đặc biệt tiểu
Cường cái kia, máy thu hình như tố cực cao, có thể bội số lớn tập trung rút
ngắn màn ảnh. Thậm chí còn có thể lợi dụng họa bút công cụ đối với ảnh chụp
tiến hành đơn giản biên tập.
Trải qua mấy lần kiểm tra sau khi, lý hiên xác định chính hắn một phương pháp
có thể được. Đặc biệt ở tiểu Cường thông thạo sử dụng sau khi, từ xuất hiện
mục tiêu đến đưa tin nhắn, trước sau bất quá bảy, tám giây thời gian, cùng
gọi điện thoại thông báo tiêu hao thời gian cũng không còn nhiều lắm.
Mà từ trước đến giờ thưởng phạt có độ lý hiên, đối với chính mình coi trọng
nhân tài phương diện tự nhiên cũng sẽ không keo kiệt cái gì, tìm kiếm cũng
thuyết phục một nhân tài đến phòng ăn làm việc, sẽ có nhất định trích phần
trăm là khẳng định. Bất quá, này trích phần trăm hạn mức xác thực hoàn toàn ra
khỏi soái bằng dự liệu, nhường hắn không khỏi kích động không thôi, lôi kéo
tiểu Cường là không ngừng mà nói, muốn hiệu suất a.
Cứ như vậy, không chỉ có tìm kiếm nhân tài hiệu suất tăng cao tiểu Cường học
tập hiệu suất cũng tương ứng tăng lên không ít, chính là lý hiên hi vọng nhìn
thấy kết quả.
Mà lý hiên giám sát trong hai ngày này, cũng đồng dạng có thu hoạch tiểu
Cường quật cái thứ nhất người thích hợp mới, là cái trung niên bác gái!
Giới tính cái gì lý hiên không để ý, chỉ cần đối phương có thể đảm nhiệm được
nhà bếp công tác, đem nhà bếp chỗ trống bù đắp là được. Mà cái này vóc người
thoáng phúc phụ nữ trung niên hẳn là không ít xuống bếp phòng, đầu bếp công
tác không thành vấn đề, còn có thể làm ra mấy cái sở trường việc nhà ăn sáng
đến, khiến cho bọn họ thức ăn lần thứ hai tăng cao một cấp bậc, tự nhiên cũng
làm cho phòng ăn càng có sức hấp dẫn.
Thuyết phục người này mới phải soái bằng công lao. Bất quá cũng căn bản không
cần hắn làm sao đi nói, ở biết lương bổng điều kiện cùng với nhìn thấy phòng
ăn đẳng cấp sau khi. Trung niên kia bác gái thậm chí so với hắn còn sốt ruột,
e sợ cho công việc này chạy.
Sau đó lý hiên mới biết được, người trung niên này phụ nữ ở cái thành phố này
bên trong bản thân liền thuộc về tối cơ sở loại kia, nỗ lực làm công kiếm tiền
cho đang ở quê nhà hai cái tử nữ đọc sách, kiêm chức hai, ba một công việc,
khổ cực đến rối tinh rối mù. Hiện tại đột nhiên xuất hiện một phần đãi ngộ so
với nàng hai, ba một công việc gộp lại còn nhiều hơn vài lần công tác, nàng
có thể không kích động, có thể không tích cực sao?
Phòng ăn điều lệ chế độ, lý hiên rất sớm liền định ra được rồi, kiêm chức là
không cho phép, mà đối với đầu bếp cần tuân thủ đồ vật, tự nhiên do soái bằng
người này sự bộ quản sự đi quản lý.
Mà lý hiên, tại đây chút sự vụ tất cả đều an bài xong về sau, cũng coi như là
triệt để rút ra thân đã đến.
Bứt ra sau khi đi ra, lý hiên trong kế hoạch vẫn gác lại sự cũng có thời gian
đi tiến hành rồi, tỷ như rất sớm liền kế hoạch tốt hơn, gien cải tạo cực hạn
luyện.
Kỳ thực, này cực hạn luyện đi ngang qua một đoạn như vậy thời gian gác lại sau
khi, đã không có bao nhiêu luyện cần phải.
Nếu như lý hiên chỉ theo đuổi nắm giữ nhất định người thực lực, chỉ cần chờ
đợi liền có thể. Chờ(các loại) nông trường kim tệ tích lũy đến nhất định mức
sau khi, đi mua gien cải tạo dịch liền có thể, căn bản không cần sái khổ cực
như vậy địa đi quát luyện cái gì.
Phản mạc, tuy cuối cùng kết quả là rất lợi hại liền xong rồi.
Bất quá, này gien cải tạo luyện pháp nhưng có giới thiệu, nói là trải qua
giai đoạn thứ nhất cực hạn này luyện sau khi, sử dụng nữa gien cải tạo dịch.
Thân thể tiềm năng đem có thể đạt được càng to lớn hơn quật, cuối cùng có thể
lợi hại hơn một ít.
Đến tột cùng này "Lợi hại hơn một ít" là lợi hại bao nhiêu. Lý hiên cũng không
rõ ràng. Nhưng từ trước đến giờ theo đuổi càng tốt hơn hắn, vẫn là lựa chọn
trước tiên hoàn thành cực hạn này luyện.
Ngược lại, khoảng thời gian này cũng tạm thời không tiền mua gien cải tạo
dịch, dùng tiền mua đến luyện pháp cùng thật vất vả tiết kiệm đi ra thời gian
cũng không thể lãng phí.
Biết cực hạn luyện khổ cực, nhưng lý hiên không nghĩ tới, này luyện lên như
thế yếu nhân mạng già.
Ngày thứ nhất, dựa theo cực hạn luyện giới thiệu phương pháp tiến hành
luyện, lý hiên đem thể năng tiêu hao hết sau khi trực tiếp ngã xuống, mệt đến
nằm ở tại chỗ ròng rã thở dốc hai, ba tiếng tài hoãn quá thần đến, còn kém
điểm liền tắt thở loại kia, khiến cho hắn không khỏi một trận khiếp đảm.
Cũng may lý hiên luyện thời gian là hừng đông. Cho dù đi tìm ba, bốn tiếng,
cũng còn chưa tới sáng sớm. Bằng không lấy hắn ngay lúc đó dáng dấp, bị đưa
đến bệnh viện là khẳng định.
Trong tình huống bình thường, mặc kệ là người còn đi lại vật. Đều sẽ không để
cho trong cơ thể mình có thể lợi dụng năng lượng trong khoảng thời gian ngắn
thiêu sạch sành sanh, thân thể cơ năng bản năng phản ứng, sẽ ở thiêu đốt hầu
như không còn trước đó, đem mình trước tiên mệt ngã, toàn thân bủn rủn vô lực
nhường ngươi làm sao kiên trì đều vô dụng.
Từ bỏ hai chữ ở lý hiên trong tự điển sẽ không xuất hiện, bất quá ngày thứ hai
bắt đầu, hắn học ngoan, lựa chọn luyện pháp người đại lý thiệu một loại nhất
là ôn hòa luyện phương thức chậm chạy, quân chầm chậm thiêu đốt thể năng!
Phương thức này cần thời gian hao phí tương đối dài. Bất quá nhưng sẽ không
quá kịch liệt, lại như nước ấm luộc ếch, chậm rãi đã lừa gạt cơ năng của thân
thể phản ứng, để cho thích ứng hạ xuống.
Kết quả, lý hiên vẫn chạy hai giờ. Chưa kịp đến cực hạn hiệu quả xuất hiện,
lần thứ hai mệt mỏi ngã xuống.
Chẳng trách, luyện pháp giới thiệu nói, này luyện mới vừa lúc mới bắt đầu,
phải cần một khoảng thời gian đi thích ứng.
Cũng lạ lý hiên đã từng quá trạch, đem thể chất hạ xuống quá nhiều.
Ngày thứ ba, lý hiên đau nhức toàn thân đến suýt chút nữa liền giường đều
không lên nổi, thân thể thích ứng quá trình xuất hiện.
Nếu như không phải trước đó bán fastfood mệt nhọc qua một quãng thời gian, về
nhà hắn còn thường thường làm việc nhà nông, chỉ sợ hắn vẫn đúng là không lên
nổi.
Bất quá, như tình huống như thế, chỉ phải kiên trì lên là được, ngang thể
thích ứng cường độ, cảm giác đau đớn tự nhiên sẽ biến mất.
Kết quả, ngày thứ ba lý hiên chạy hai giờ rưỡi. So với ngày thứ hai kiên trì
thời gian dài hơn, cũng mệt mỏi phải nghỉ ngơi thời gian dài hơn.
Ngày thứ tư vẫn là đau nhức, lý hiên vẫn kiên trì không ngừng mà chạy hai giờ
rưỡi.
Sau khi, trước sau tổng cộng đi tìm ròng rã một tuần lễ, lý hiên cuối cùng đem
quá trình này thích ứng hạ xuống.
Nơi này cái gọi là thích ứng, chỉ là đi ngang qua nghỉ ngơi sau khi thân thể
không lại đau nhức, sau khi chạy xong lại mệt mỏi, cũng có thể rất nhanh khôi
phục như cũ mà thôi. Luyện pháp người đại lý thiệu cực hạn hiệu quả, vẫn không
có xuất hiện.
Kiên trì không ngừng từ trước đến giờ là lý hiên nguyên tắc một trong, chỉ bất
quá hắn không như vậy cấp tiến, sẽ không kích động đến liều lĩnh xằng bậy mà
thôi.
Sau đó lại đi tìm một tuần thời gian. Lý hiên gia tăng vận động tư, từ mỗi
ngày kiên trì không ngừng mà chạy hai giờ rưỡi, từ từ tăng lên tới bốn tiếng.
Mà chạy bộ độ, như trước là chầm chậm mà lại quân.
Thân thể thích ứng năng lực từng bước tăng cao, mãi cho đến cuối cùng, lý hiên
chạy xong bốn tiếng mệt ngã sau khi. Cũng chỉ cần hoa mười mấy hai mươi phút
nghỉ ngơi liền có thể khôi phục như cũ
Chỉ có điều, muốn cực hạn hiệu quả xuất hiện. Còn cần gia tăng lượng vận động,
tỷ như phụ trọng, hoặc là bước nhanh.
Những này đều sốt ruột không đến, nên xuất hiện sớm muộn sẽ xuất hiện.
Hơn nữa lý hiên đi ngang qua một đoạn như vậy thời gian rèn luyện sau khi, cảm
giác cũng không tệ lắm, công tác thì rất khó lại có thêm mệt nhọc cùng mệt mỏi
cảm giác, hơn nữa ban đêm giấc ngủ hiệu quả cũng có hiện ra tăng cao.
Chẳng trách sẽ có không ít người nói cái gì sinh mệnh ở chỗ vận động.