Người đăng: ♛√ɨ☣√υ♛
Lăng Thiên nắm chặt hô hấp, sau đó trong lòng mặc niệm [ Ngọc Hư Luyện Thể
Pháp ] pháp quyết, ổn định tâm thần, sau đó, Lăng Thiên bắt đầu trong phòng
chạy chậm đứng lên.
Đây là một loại chuẩn bị hoạt động, vì để tránh cho một hồi kịch liệt vận động
lạp thương thân thể, bất quá bởi vì gian phòng không gian tương đối nhỏ, Lăng
Thiên chỉ có thể vòng quanh vòng tròn chạy.
Cúi đầu, từng bước một chạy về phía trước, Lăng Thiên bước chân lấy một loại
đặc định vận luật đang run rẩy, nếu như một người có thể tỉ mỉ quan sát Lăng
Thiên mà nói liền sẽ phát hiện Lăng Thiên đang chạy bộ đồng thời, đùi còn đang
run động lên!
Lăng Thiên cảm giác mình toàn thân đang thiêu đốt!
Lấy loại phương thức này chạy bộ muốn so bình thường chạy bộ mệt mỏi hơn năm
lần, nhưng luyện thể hiệu quả cũng là bình thường gấp năm lần, lúc này mới vừa
mới qua đi một hồi, Lăng Thiên đã ở cảm giác đang từ từ có hiệu quả.
Một vòng, hai vòng, ba vòng
Mười vòng về sau, Lăng Thiên đã ở bắt đầu thở hồng hộc, mồ hôi trên người
giống như nước một dạng tại chảy xuống lấy, Lăng Thiên cảm thụ một lần, xem ra
đã đến thân thể này cực hạn.
Chậm rãi dừng bước lại, lại đi thong thả một vòng, Lăng Thiên mới chậm rãi
dừng bước, cảm thụ thân thể một cái cường độ, hiệu quả rất rõ ràng, đã có một
chút tăng lên.
Hơi nghỉ ngơi một lần, để cho chân cơ bắp hơi buông lỏng một chút, Lăng Thiên
liền bắt đầu tiếp xuống trình tự.
Giơ chân lên dưới gang, Lăng Thiên cảm thụ một lần, trên mặt lộ ra biểu tình
ngưng trọng, sau đó đem hòm sắt khiêng đến trên vai, chậm rãi ngồi xổm xuống.
Vì không bị gang góc cạnh đập lấy, Lăng Thiên còn cần một cái khăn vải đem
khối này gang bọc.
Dù là Lăng Thiên đã ở rất ngưng trọng, nhưng vẫn là bị vai bên cạnh bên trên
gang nhanh cho mạnh mẽ ép xuống.
50 cân, nếu là trước kia, Lăng Thiên móng tay đều có thể nhẹ nhàng giơ lên,
nhưng là bây giờ cũng là bị sinh sinh trấn áp.
Bỏ ra rất nhiều sức lực, Lăng Thiên mới chậm rãi khiêng khối này gang đứng
dậy, thở sâu thở ra một hơi, Lăng Thiên lần nữa ngồi xuống!
Lăng Thiên tại làm đứng lên ngồi xuống! Còn tại khiêng một khối gang dưới tình
huống!
Loại này nếu để cho người khác nhìn thấy, không biết hội hù đến bao nhiêu
người, đây chính là 50 cân trọng lượng, người bình thường cõng lên đều có chút
gian nan, Lăng Thiên vậy mà tại khiêng làm đứng lên ngồi xuống!
Lúc này Lăng Thiên trong lòng không có cái khác bất kỳ tạp niệm nào, phát hiện
trong lòng hắn chỉ có một cái ý nghĩ, cái kia chính là kiên trì, kiên trì rèn
thể.
"Cường giả là như thế nào cường đại? Chính là từng bước một kiên trì tu luyện
mới vừa tới chỗ cao, ta hiện tại điểm thống khổ này được cho cái gì."
"Ta bây giờ còn không thể ngừng xuống tới, bây giờ còn chưa có đột phá thân
thể cực hạn, dừng lại lời nói chỉ có thể phí công nhọc sức."
"Cứ như vậy, nhất cổ tác khí kiên trì, thẳng đến cuối cùng, mới có thể thành
công, ta muốn ung dung tự tại thế gian này, đây là cần thiết một bước!"
Như thác nước mồ hôi theo Lăng Thiên cổ thấm ướt Lăng Thiên quần áo, sau đó
nhỏ giọt xuống, Lăng Thiên dưới chân đã ướt rồi một mảnh, nhưng mà Lăng Thiên
không quan tâm, như trước đang nhất khởi nhất phục ngồi đứng lên ngồi xuống!
Thành công hay không ngay tại ở giờ khắc này, nếu như ngay cả cái này mở đầu
liền làm không tốt, còn nói gì leo lên đỉnh phong?
"Năm mươi tám, năm mươi chín, 60 "
Không có người cho hắn đếm lấy số, hắn liền mình ở trong lòng nói thầm, đây là
thuộc về chính hắn chiến đấu!
"100!"
Lăng Thiên run rẩy hai chân, cắn răng làm xong cái cuối cùng đứng lên ngồi
xuống, bịch một cái đem ôm gang khăn vải bỏ trên đất.
Một trăm! Ròng rã một trăm đứng lên ngồi xuống!
Lăng Thiên mở ra dưới chân một chai nước suối, ngửa đầu trút xuống, trong cổ
họng lửa nóng mới chậm rãi giảm xuống điểm một cái.
Lăng Thiên vung vẩy cánh tay cảm thụ một lần, hiệu quả cũng không tệ lắm, cảm
thụ được toàn thân mỗi một tấc cơ bắp đều ở mỏi nhừ, Lăng Thiên mỉm cười, là
thời điểm chính thức bắt đầu rồi!
Không sai, mới vừa mọi thứ đều chỉ là đang làm nóng người, Lăng Thiên rèn thể
hiện tại vừa mới bắt đầu!
Cảm thụ được trên thân thể biến hóa, Lăng Thiên trong mắt một mảnh cực nóng,
tiếp xuống chính là thời khắc cuối cùng, chỉ cần cái này một bước đi tới, bước
đầu tiên này luyện thể liền xem như hoàn thành!
Không có chút nào do dự, Lăng Thiên ôm lấy trên đất gang, sau đó một cái vác ở
trên vai của mình, sau đó hít sâu một hơi, bắt đầu vòng quanh vừa mới chạy
vòng con đường chậm rãi chạy.
Đây chính là Lăng Thiên một bước cuối cùng, cũng là trọng yếu nhất một bước!
Lấy gang gia tăng tự thân áp lực, sau đó dựa vào [ Ngọc Hư Luyện Thể Pháp ]
bên trong đặc biệt tục phương pháp, cuối cùng lấy chạy phương thức, lấy đạt
tới rèn luyện toàn thể hiệu quả.
Chạy bộ hội kéo theo toàn thân vận động, sở dĩ là phương thức tốt nhất.
Nghe rất đơn giản, nhưng chính là loại này phương pháp đơn giản, lại là rất
nhiều người không thể đạt tới!
Bởi vì loại phương pháp này yêu cầu luyện thể người phải có cực mạnh ý chí,
đang chạy quá trình bên trong, luyện thể người phải gìn giữ nhục thể loại kia
đặc thù bộ vận, một khắc đều không thể buông lỏng, đồng thời cũng phải chiếu
cố tốc độ.
Ở trong quá trình này, nhân thể hội sinh ra thống khổ cực lớn, lúc này chỉ có
một cái biện pháp, cái kia chính là kiên trì!
Kiên trì đến thân thể thích ứng loại thống khổ này, kiên trì đến thân thể đạt
tới cái kia đỉnh điểm, kiên trì đến đột phá thân thể cực hạn!
"Hô hô hô "
Lăng Thiên miệng to thở hổn hển, quần áo trên người đã bị mồ hôi cho thấm ướt,
trên chân giống như là bị đổ chì một dạng.
Nhưng Lăng Thiên không dám chút nào thả chậm tốc độ, bằng không thì liền có
khả năng phí công nhọc sức.
100 vòng! Ít nhất 100 vòng!
Đây là Lăng Thiên đưa cho chính mình lần này luyện thể quyết định mục tiêu,
gian phòng bên trong địa phương tương đối nhỏ hẹp, ít hơn so với 100 vòng mà
nói, luyện thể hiệu quả liền sẽ đại đại chiết khấu!
Từng bước một, Lăng Thiên bộ pháp ổn định hướng về trước mắt chạy nhanh, một
vòng, hai vòng, ba vòng
Thời gian từng phần từng phần đi qua, Lăng Thiên chạy số vòng cũng càng ngày
càng nhiều, đồng thời Lăng Thiên thân thể mệt nhọc trình độ cũng đang chậm
rãi gia tăng.
Cảm thụ được thân thể phản ứng, Lăng Thiên khẽ lắc đầu, thân thể này thực sự
quá yếu, không nghĩ tới bây giờ mới mười mấy vòng liền cần bổ sung trình độ
Tại luyện thể quá trình bên trong, thân thể trình độ hội nhanh chóng biến mất,
lúc này liền cần bổ sung trình độ, nếu không thì sẽ đưa đến thân thể nghiêm
trọng thiếu nước, thậm chí có thể trở thành một bộ thây khô!
Nếu là ở trước kia, Lăng Thiên bóp một cái thủ quyết liền có thể giải quyết
vấn đề này, nhưng bây giờ chỉ có thể dựa vào nhất truyền thống phương pháp bổ
sung trình độ.
Đi tới bản thân vừa mới thả nước suối một chỗ, Lăng Thiên coi là tốt khoảng
cách, tại vừa mới chạy đến nước khoáng bên cạnh thời điểm, đưa chân một câu,
bình nước suối khoáng bay thẳng đến không trung.
Một tay vịn khăn vải, Lăng Thiên duỗi ra một cái tay tiếp nhận nước khoáng,
nếu là có người thấy cảnh này nhất định sẽ hai mắt tỏa sáng, liền Lăng Thiên
vừa mới động tác kia, làm ra chính là rất khó.
Mở ra bình nước suối khoáng, Lăng Thiên mở to miệng, trực tiếp đem cái này một
bình nước uống một hơi cạn sạch, ở trong quá trình này Lăng Thiên bước chân
không có chút nào dừng lại.
Uống xong một bình nước sau, trong lòng loại kia khô nóng cảm giác biến mất
điểm một cái, Lăng Thiên lại tiếp tục ra sức hướng về phía trước chạy trước.
Lại là mười mấy vòng qua đi, lúc này Lăng Thiên đã ở cực kỳ mệt mỏi, bước chân
cũng càng ngày càng nặng nặng, một loại quỷ dị chua xót cảm giác xuất hiện
Lăng Thiên cơ bắp, xương cốt bên trong, phát giác được loại cảm giác này thời
điểm, Lăng Thiên trong mắt ngược lại càng thêm kiên định.
Cái này đã không thuộc về phàm nhân ý chí, đây là Lăng Thiên tại trong tu chân
giới một lần một lần đột phá cực hạn giữ lại dưới ý chí, đây là Lăng Thiên đạo
tâm!
Lần nữa đi tới một cái bản thân thả bình nước suối khoáng bên cạnh địa phương,
Lăng Thiên lần nữa uống cạn một bình nước, ném cái bình về sau, Lăng Thiên ánh
mắt càng thêm kiên định đứng lên.
Mọi thứ đều cùng dự trù không sai biệt lắm, bản thân chuẩn bị cũng tương đối
đầy đủ, chỉ là có chút xem thường loại này rèn thể phương pháp độ khó, đây là
tự chọn dùng [ Ngọc Hư Luyện Thể Pháp ] loại này tương đối ôn hòa pháp quyết
dưới tình huống, nếu là càng thêm bá đạo một chút luyện thể pháp, Lăng Thiên
đoán chừng mình đã không kiên trì nổi.
Hiện tại Lăng Thiên rốt cuộc minh bạch vì sao Tu Chân Giới rất ít người dùng
loại phương pháp này luyện thể, thực sự quá khảo nghiệm thân thể con người ý
chí lực.
Thứ bảy mươi vòng chạy xong, Lăng Thiên rõ ràng cảm giác mình trong thân thể
loại kia ê ẩm sưng cảm giác tại hướng toàn thân lan tràn, mỗi một tấc cơ bắp,
mỗi một tấc xương cốt, mỗi một tấc da thịt, toàn thân cao thấp đều ở tràn đầy
loại cảm giác này.
Lăng Thiên khóe miệng vỡ ra vẻ mỉm cười, rốt cuộc đã tới giờ khắc này, cái này
đột phá trước dấu hiệu!
Lăng Thiên rất rõ ràng, chỉ cần mình gắng gượng qua sau cùng 30 vòng, không!
Có lẽ không cần nhiều như vậy, sau đó liền có thể đột phá thân thể cực hạn,
lần này rèn thể cũng liền thành công viên mãn.
Lúc đầu Lăng Thiên cho là mình muốn chạy cái tám chín mươi vòng mới có thể đột
phá thân thể cực hạn, không nghĩ tới nhanh như vậy liền đến cảm giác, bất quá
dạng này cũng tốt, thiếu chạy vài vòng chung quy là tốt.
Lại là năm phút đồng hồ.
"Đông đông đông "
Lăng Thiên nhịp tim đã bắt đầu chậm rãi biến nhanh, 'Hô hô' kịch liệt tiếng
thở dốc cũng càng lúc càng lớn, lúc này Lăng Thiên đã ở sắp mắt mở không ra,
toàn bằng một cỗ ý chí đang kiên trì chạy trước.
Không đủ! Còn chưa đủ!
Lăng Thiên ở trong lòng kêu gào, rõ ràng đã đến cực hạn ranh giới, rõ ràng đều
cảm ứng đến thế thì bình chướng, không được, gia tốc! Còn muốn gia tốc!
Lăng Thiên hung hăng cắn một lần đầu lưỡi, đầu não lập tức thanh tỉnh, trong
mắt lóe lên vẻ điên cuồng quang mang, tốc độ dưới chân lập tức xách đi lên!
Ở loại tình huống này dưới, Lăng Thiên lần nữa gia tốc, chuẩn bị canh một lớn
áp lực khiến cho thân thể của mình làm ra phản ứng, nhờ vào đó đến đột phá cực
hạn.
Hai vòng nửa về sau! Lăng Thiên còn tại thêm nhanh, hắn cần càng lớn áp lực
đến giúp đỡ bản thân xông phá tầng kia không nhìn thấy bình chướng, hắn cần
loại kích thích này.
Cảnh tượng trước mắt đã càng ngày càng mơ hồ, dù sao hiện tại Lăng Thiên chỉ
là một cái bình thường thân thể, mặc dù có Lăng Thiên ý chí cường đại ủng hộ,
có thể vẫn có chút lực bất tòng tâm.
Bất quá Lăng Thiên không hề từ bỏ, tại mới vừa lúc mới bắt đầu, Lăng Thiên
liền cân nhắc đến tình huống này, cũng có đối sách, cái kia chính là Tiên
Linh Thảo!
Trong thân thể của mình còn có Tiên Linh Thảo linh khí, lúc cần thiết, Lăng
Thiên không ngại dùng Tiên Linh Thảo linh khí đến cho thân thể của mình thêm
một mồi lửa.
Cảm thụ được bản thân bên trong tầng bình phong kia càng ngày càng gần, Lăng
Thiên khóe miệng giơ lên vẻ mỉm cười, xem ra cùng bản thân dự tính không sai
biệt lắm, chỉ cần kiên trì chạy xong cái này mười vòng đoán chừng liền không
sai biệt lắm.
"Còn kém cuối cùng mười vòng, ủng hộ!"
Lăng Thiên nhìn xem càng ngày càng gần mục đích, cảm thụ được sắp đột phá cực
hạn, khóe miệng vỡ ra nụ cười.
"Hô hô" Lăng Thiên miệng đã trương đến lớn nhất, không khí mới mẻ vừa mới tiến
Lăng Thiên trong thân thể liền bị sắp xếp đi ra, Lăng Thiên minh bạch, đây đã
là thân thể này cực hạn, hiện tại Lăng Thiên đã ở là toàn bằng một cỗ ý chí
đang chạy!