Người đăng: songsongttt
Vương Tấn nguyên bản như có được một đôi khiến thường nhân thúc ngựa khó đạt
đến chạy nhanh, Triệu tổng huấn luyện viên vì để cho hắn lại "Chắp cánh", đặc
địa áp dụng Trung Tây kết hợp phương thức, tự mình cầm đao chế định tiếp theo
phần kế hoạch huấn luyện.
Một: Cơ sở huấn luyện.
Cơ sở nội dung huấn luyện bao dung thông lệ nhảy dây, nhảy cóc, leo thang lầu,
trở về đổi tốc độ chạy vân vân. Đại đạo đơn giản nhất, càng thứ đơn giản càng
hữu hiệu, những hạng mục này có thể rất tốt rèn luyện tính linh hoạt, lực bộc
phát, tăng cường sức chịu đựng, nhất là nhìn như "Nhập môn" nhảy dây vận động,
đơn giản diệu dụng vô tận;
Hai: Thang dây huấn luyện.
Thang dây tức nhanh nhẹn bậc thang, một loại hình chữ nhật, ngăn chứa trạng
dây thừng chế đồ chơi, bộ dáng cùng loại với cái thang. Đem nó trải tại dưới
mặt đất, dùng biến đổi mắt cá chân khớp nối góc độ biện pháp đi cà nhắc nhọn
nhanh chóng thông qua mỗi một cái ngăn chứa, rèn luyện tiết tấu, tốc độ, tính
cân đối cùng linh mẫn tính. Loại này biện pháp tay quyền anh luyện được nhiều
nhất, đứng thẳng phái, mma Quyền Thủ cũng đều có chỗ đọc lướt qua;
Ba: Nhảy lốp xe huấn luyện.
Cái này rõ ràng là từ Thái quyền tham khảo tới đồ vật, ở đây lốp xe bên trên
làm các loại đệm bước, nhảy vọt, bay lên không, không kích động tác, có thể
hữu hiệu cường hóa bắp chân lực bộc phát, gia tăng tính linh hoạt, rèn luyện
cân bằng tính;
Bốn: Chướng ngại huấn luyện.
Chướng ngại là các loại khoảng cách có thể giọng nhỏ cột đỡ, Quyền Thủ nhanh
chóng dùng vượt, quấn, nhảy các phương pháp thông qua, rèn luyện phản ứng,
tính cân đối, thông qua khác biệt khoảng cách tổ hợp còn có thể rèn luyện lực
bộc phát;
Năm: Thú vị phương pháp huấn luyện.
Khoảng cách gần vận công kiểu tiếp ném lực đàn hồi tiểu cầu, khoảng chừng chân
bàn mang đủ cầu bôn tập, cùng tổ hợp nhảy chấm huấn luyện. Vì sao kêu nhảy
chấm huấn luyện? Tức trên mặt đất vạch ra hai bên trên hai lần cộng thêm ở
giữa một cái điểm trắng, tạo thành năm điểm hình vuông, hướng phía trước, về
sau tổ hợp nhảy vọt, mỗi một lần đều nhất định muốn điểm ở đây điểm trắng bên
trên, rèn luyện tựa như là đang khiêu vũ, phi thường có thưởng thức tính cùng
thú vị tính;
Sáu: Công thủ huấn luyện.
Cái này một hạng là kỹ thuật bên trong trọng yếu nhất, càng gần như hơn tại
thực chiến. Lấy hai người là một tổ dựa theo đặc biệt quy luật di động bộ
pháp, hoặc công hoặc phòng ngự, hoặc vào hoặc lui, đối không gian cùng khoảng
cách lặp đi lặp lại xê dịch luyện tập.
Vương Tấn học trò tiểu não phi thường phát đạt, phản ứng cũng có thể xưng
biến thái, bình thường hai Quyền Thủ ngược lại quả thật "Quấn" bất quá hắn.
Triệu tổng huấn luyện viên rất đau đớn đầu óc, hắn hoặc là mình bên trên, hoặc
là nhượng bộ phạt tốt nhất Trì Hổ bên trên, hoặc là để nhỏ cấp bậc Quyền Thủ
thay nhau bên trên, hoặc là như lớn nhỏ cấp bậc thay phiên bên trên, khi thì
tán đả bước, khi thì quyền kích bước, dài ngắn kết hợp, nhanh chậm kết hợp,
tuyệt đối không cho biểu chất nhi sờ đến bất kỳ quy luật. ..
Lão Triệu "Hạ bàn phương pháp huấn luyện" tương đối phức tạp, chẳng những mệt
mỏi thể mà lại nhọc lòng, nếu không có cường đại ý chí lực, kia là căn bản là
không có cách kiên trì nổi. Vương Tấn đương nhiên biết "Lăng Ba Vi Bộ" tầm
quan trọng, đành phải cắn răng mặc hắn thi ngược. Nếm trải trong khổ đau mới
là người trên người nha, vì trong kế hoạch những cái kia vàng óng ánh quán
quân đai lưng, vì trong giấc mộng những cái kia xanh xanh đỏ đỏ tiền mặt,
người khác tính không thèm đếm xỉa.
Từ tháng sáu còn sót lại thời gian một mực kéo dài đến trung tuần tháng bảy,
Vương Tấn cũng không có tranh tài nhiệm vụ, hắn mỗi ngày ăn, ngủ, huấn luyện,
cơ hồ ngăn cách, trải qua gần như khổ hạnh tăng giống như thời gian, đương
nhiên cũng liền không biết biến hóa của ngoại giới.
Nghiệp dư chiến tích bài trừ bên ngoài, chuyên nghiệp kiếp sống trình diễn
mười lần liên tiếp nổ tung, liên tiếp thu hoạch quốc tế thi đấu theo lời mời
quán quân, Lực Sướng đoàn thể năm người thi đấu quán quân, cường thế đánh ngã
cả nước thập lục cường "Thiết Phách Vương" Trương Hùng, đại bạo ít lưu ý nện
lật bên trong thể chế cao thủ Điền Quân, Vương Tấn đã hỏa biến quốc nội Bác
Kích vòng tròn, nghiệp nội ai ai cũng biết! Có thể nói như vậy, trước kia hắn
vẻn vẹn tính sơ lộ tranh vanh, hiện tại là triệt triệt để để thành danh rồi
Cây cao chịu gió lớn, tích tụ ra tại bờ lưu tất thoan chi.
Vương Tấn liên tục đánh giết cường thủ hoành không xuất thế, hỏa tiễn đằng
không mà lên, nương theo lấy hắn khen ngợi đương nhiên là có chi, nhưng phê
bình đồng dạng không ít: Khẩu xuất cuồng ngôn kêu gào cả nước quán quân, cuồng
vọng! Cân nặng nghi thức thích khiêu khích đối thủ, thô lỗ! Tranh tài sau
trắng trợn chúc mừng, tùy tiện! Đang chú ý "Võ đức", khiêm tốn, "Hàm dưỡng"
hợp lý dưới quyền giới, Vương Tấn không thể nghi ngờ chê khen nửa nọ nửa kia,
thuộc về dị loại bên trong dị loại.
Tháng bảy hạ tuần, Quyền Quán tốn hao số tiền lớn mời đến một vị quốc tịch Mỹ
chuyên nghiệp bia sư, chuyên môn dùng cho phục vụ cực thiểu số hàng đầu đội
viên! Chuyện này rất nhanh liền đã dẫn phát phạm vi lớn hâm mộ ghen ghét, cũng
càng thêm thúc đẩy thấp cấp bậc Quyền Thủ nhóm ngày càng chơi mệnh huấn luyện.
Kim Ưng Quyền Quán tôn chỉ như một cái: Khôn sống mống chết!
Muốn hưởng thụ tốt đãi ngộ? Có thể a, nắm nắm đấm nói chuyện, nắm nắm đấm đem
đổi lấy ngươi muốn hết thảy, nghĩ làm bàng môn tà đạo, ngay cả cửa sổ cũng
không có. ..
Tên này nước Mỹ bia sư gọi là Histe Man, ba mươi tám tuổi, Philadelphia người
da đen, thân cao một mét chín mươi, cánh tay giương hai mét lẻ hai, thể trọng
260 pound, trước đá khẩn thiết tay, tinh thông quyền kích, học qua Karate cùng
Thái quyền, có ba mươi trận trở lên chuyên nghiệp kinh nghiệm, tố chất cùng
kinh nghiệm cũng có thể xưng nhất lưu.
Vương Tấn thân gặp "Cao tầng" Quyền Thủ danh sách bên trong, đương nhiên đủ tư
cách hưởng thụ bia sư một đối một đãi ngộ.
Nhưng gặp vị này dương đại thúc hắc đến gọi là một cái mất hồn, so với "Đốt
cháy khét" cấp độ còn nghiêm trọng hơn gấp mười, đại quang đầu, mũi to, bụng
lớn, bộ dáng hiển nhiên tựa như kim cương phiên bản, cũng trang đều không cần
hóa.
Nhìn chung toàn bộ Quyền Quán, người cao hứng nhất là ai? Vương bạn học nhỏ!
Đầu thứ nhất, một ai cầm bia có thể chân chính tiếp nhận hắn lực trùng kích,
hiện tại có rồi; đầu thứ hai, căn bản không ai cùng hắn thì thầm Anh ngữ, hiện
tại cũng có! Tiền bối này xuất hiện, là lễ vật tốt nhất a!
Vương Tấn lập tức tiến lên hưng phấn mà quát: "Hello, hào chắn dầu chắn?"
Histe Man nhếch miệng cười nói: "Ngươi gào đồng nghiệp!"
Vương Tấn trợn tròn mắt: "Ây. . ."
Người nước ngoài tiếng Trung mang theo một chút tiếng địa phương hương vị,
đọc nhấn rõ từng chữ cái gì lại còn tính toán rõ ràng ràng dễ hiểu, cái này mẹ
nó đi đâu nói rõ lí lẽ đi?
Chuyên nghiệp bia sư chúc tại Bác Kích loại hạng mục trong cực kỳ khan hiếm
nhân tài, hắn có thể hữu hiệu trợ giúp Quyền Thủ rèn luyện tiết tấu, tổ hợp,
bộ pháp, phản ứng, không gian, khoảng cách các loại phương diện, là Quyền
Thủ trọng yếu nhất đồng bạn cùng thầy tốt bạn hiền, vô cùng vô cùng trọng yếu.
Không phải ai tùy tiện nắm cái bia ngắm liền có thể gọi bia sư, cũng không
phải tùy tiện người nào bia sư liền có thể gọi chuyên nghiệp bia sư.
"A!" "Khang vội vàng!" "Đến!" "Đúng!"
Histe Man kia kẹp lấy tiếng Trung trong tiếng kêu ầm ĩ, Vương Tấn kiếp này
lần thứ nhất ở đây người nước ngoài phối hợp xuống huấn luyện bắn bia.
Chân bia, lưng bia, tay bia nguyên bộ!
"Phanh phanh ba ba!"
Trái dời, bên phải dời, lướt ngang, lui bước, Histe Man động tác một chút cũng
không chậm, hắn tiết tấu ổn, di động nhanh, lực lượng lớn, ánh mắt chuẩn, tiêu
hóa trọng kích năng lực cực mạnh, đập nện lúc khiến Vương Tấn cảm nhận được
khó nói lên lời thoải mái cảm thụ, sảng khoái!
Quyền Quán đám huấn luyện viên cầm bia đương nhiên có thể tính chuyên nghiệp,
mà dù sao bởi vì thể trạng hạn chế, ai cũng không chịu nổi Vương Tấn đao kia
bổ búa chặt giống như sắc bén quét chân, hắn bình thường chung quy quen thuộc
thu sức lực thao tác, lần này toàn lực thi triển, không cũng khoái chăng.
Vương Tấn làm sao biết, Histe Man là Quán trưởng lão Chu chuyên môn vì hắn mời
đến, lượng thân định chế đây này? Chu Đổng như thế không tiếc số tiền lớn,
nhọc lòng, là gửi hi vọng hắn có thể tranh bá thiên hạ, tiếp theo chống lên
hạng nặng cấp một khoảng trời. ..
Ở chung mấy ngày, Vương Tấn như nhặt được chí bảo!
Lại có thể học tiếng Anh, lại có thể luyện kỹ thuật, đi chỗ nào tìm chuyện tốt
như thế đi? Hắn cố ý ghi chép lại rất nhiều đặc thù từ đơn, tỉ như nói che
ngực, vặn vẹo, quanh co, đánh nghi binh, đả kích, theo vào, giao nhau vân vân
vân vân bình thường không học được chuyên nghiệp thuật ngữ, nắm đi để tiếng
Anh ban lão sư phụ đạo phát âm, rèn luyện lại cùng Histe Man giao lưu.
Không chướng ngại câu thông, ngôn ngữ cực kỳ trọng yếu. Như muốn học tập tiên
tiến kỹ thuật, học tập đến hạch tâm kỹ thuật, nghe không hiểu người khác ngôn
ngữ vậy cũng là nói nhảm. Có chút vận động viên rõ ràng có rất tốt nhất lưu
ngoại tịch huấn luyện viên viên, nhưng vì sao không thể đề cao thành tích? Rất
đơn giản, câu thông khó khăn, hắn lĩnh hội không được người ta chỉ đạo tinh
thần.
Theo cuộc sống ngày ngày trôi qua, "Bế quan" tu luyện Vương Tấn vô luận bộ
pháp, kỹ thuật, bao quát khẩu ngữ, cũng có tiến bộ rõ ràng! Tiền không phải
hoa trắng, hiệu quả rõ ràng a!
Vương Tấn ở đây thích ứng Histe Man, Histe Man cũng ở đây thích ứng Vương
Tấn, khi hắn cơ bản thăm dò tiểu tử thực lực về sau, lập tức gia tăng hoạt
động lượng. Vị này chuyên nghiệp bia sư yêu cầu Vương Tấn mỗi lần nhất định
phải đánh đầy hai mươi phút, mà lại nhất định phải toàn lực đập nện!
Ha ha, người ta là coi hắn là thành quán quân cấp Quyền Thủ đến thao luyện!
Là kích thích Quyền Thủ, Histe Man cố ý ở đây Vương Tấn mỏi mệt thời điểm phát
động các loại cước pháp phản công, bức bách hắn làm đón đỡ động tác. Ngẫm lại
xem, ngươi cũng sắp hư nhược rồi người ta còn liều mạng đánh ngươi, cái này cỡ
nào a bi thảm a? Mà lại quy tắc yêu cầu không thể hoàn thủ, không thể ôm, cái
này càng mẹ nó xui xẻo!
Kết quả là, Vương Tấn mệt mỏi, bị thu thập đến chết đi sống lại.
Mặt khác, Histe Man thật là thích ở đây thi ngược quá trình bên trong dùng
tiếng Trung lặp đi lặp lại lải nhải: "Ha ha, tiểu tử kia, ngươi có phục hay
không? Ta như hỏi ngươi có phục hay không? A? Đến cùng có phục hay không?"
Vương Tấn lệ rơi đầy mặt: "Ách!"
Cái này người nước ngoài thế nào cứ như vậy bần đâu? Hắn sinh sinh biệt xuất
một thân nội thương. Mặc dù đã có trong tiếng Anh hoán đổi chửi đổng trâu bò
trình độ, có thể dùng ở đây người ta trên thân có vẻ như không hợp thích lắm
a. ..