Người đăng: Youngest
"Gia gia ngươi như thế nào chính mình trở về sao? Vương Tuấn đâu này?" Siêu
thị cổng môn, Ibbie đứng lên, đem chỗ ngồi tặng cho David.
"Hắn đi vận động. Công tác sự tình liền ấn hắn nói xử lý, tại siêu thị thì lại
tính thì lương." David ngồi xuống nhìn lên trời, ánh mắt có chút phiêu hốt.
Ibbie rõ ràng nói: "Gia hỏa này thực kỳ quái, rõ ràng rất nghèo, có tiện nghi
còn không chiếm, tại sao có thể có loại người này?"
"Hắn lòng tự trọng rất mạnh, không muốn thiếu nợ ngươi tình. Ta nghĩ tính cách
của hắn dễ dàng thành công."
"Liền cái kia đạp tường tính cách?" Ibbie nhớ tới Vương Tuấn đá tường
màn...này liền nghĩ cười.
"Không, là nói được thì làm được tính cách."
Đúng vậy a, hắn nói tu tường, kết quả buổi chiều liền đã sửa xong. Ibbie ngoài
miệng không nói, trong lòng vẫn là có chút bội phục.
Vương Tuấn không rõ ràng lắm chính mình cho hai ông cháu để lại thật tốt ấn
tượng, tương lai sẽ mang đến cho hắn cái gì.
Có khi một kiện thua thiệt việc nhỏ, sẽ biến thành có lợi đại sự. Cái này kêu
là thua thiệt là phúc, là sự thật sinh hoạt được mất chi đạo.
Tiểu xử thua thiệt, đại vị trí được lợi; tạm thời thua thiệt, lâu dài được
lợi. Thua thiệt quá trình cũng là tích lũy nhân mạch quá trình.
Vương Tuấn một mình đi công viên.
Tháng này hắn ý định giảm bớt làm công thời gian, tiền đủ sinh hoạt là được,
toàn tâm toàn ý chăm chú tập thể hình. Hắn muốn gầy đến làm cho người ta nhìn
nhìn thoải mái tình trạng, vừa nhìn đã cảm thấy là vận động viên tình trạng,
sau đó tại cạnh tranh bên trong thắng được.
David nhìn ra hắn muốn kiếm tiền, cho nên rất nhiều sự tình không có có nói
rõ, chỉ lấy nhi tử làm ví dụ. Tuy Hornacek cũng đi tìm công tác, nghĩ tới làm
cái khác, chủ yếu tinh lực lại là thả trên Lam Cầu.
Chỉ có chăm chú, nỗ lực tài năng lấy được thành công.
Chuyển nhiều hơn nữa vật nặng, cũng sẽ không so với vận động giảm béo hiệu quả
tốt. Nếu như hắn đem tinh lực đặt ở làm công, là nhặt hạt vừng, ném dưa hấu,
được không bù mất. Lấy được học bổng, hắn hộ chiếu tài năng từ một năm chuyển
thành ba năm. Chỉ có lưu ở Mĩ Quốc, hắn có thể lợi nhuận càng nhiều tiền, tài
năng hoàn thành cho muội muội hứa hẹn.
Vương Tuấn trở lại lều vải, thay đổi thân mát mẻ y phục chuẩn bị chạy bộ, tính
gộp lại nhiệt lượng cự ly năm ngàn tạp còn kém sáu trăm tám mươi hai, hôm nay
nhất định có thể đạt tới.
Công viên nghiêm chỉnh vòng tới cửa tiếp cận hai cây số cự ly, Vương Tuấn
luyện tập thân thể bằng cách chạy bộ một vòng liền mồ hôi đầm đìa.
Hắn khuân đồ thời điểm sức chịu đựng không sai, lại không sở trường chạy cự li
dài bước.
Chạy bộ sốt tiêu hao lượng bởi vì người mà khác. Ví dụ như một cái 110 cân
người, chạy bộ 1000m, đại khái tiêu hao 55 tạp nhiệt lượng. Mà 150 cân người,
hội tiêu hao lớn ước 75 tạp nhiệt lượng. Vương Tuấn loại này hình thể chạy bộ
tiêu hao nếu so với khuân đồ lớn.
Hắn gọi xuất hệ thống tới vừa nhìn, cự ly rút thưởng còn sớm lắm, thân thể
đã rất thống khổ.
Nhiệt lượng tính gộp lại quá chậm, nếu như không có huấn luyện hệ thống, hắn
khả năng liền quay về trướng bồng nghỉ ngơi. Thế nhưng vừa nghĩ tới rất nhanh
có thể rút thưởng, hắn rất muốn biết có thể lại rút ra vật gì, vật kia có
thể mang đến cho hắn cái gì.
Phần thưởng dụ hoặc lấy hắn tiếp tục chạy bộ, không muốn dừng lại.
Vương Tuấn nghỉ ngơi một chút luyện một chút, vây quanh công viên tổng cộng
chạy năm vòng, tốc độ càng ngày càng chậm, cuối cùng thật sự quá mệt mỏi, liền
đi đều đi không được rồi mới dừng lại.
Lúc này, huấn luyện hệ thống phát ra thanh âm nhắc nhở: "{Kí Chủ} tiếp cận
vượt qua phụ tải vận động, thỉnh lập tức nghỉ ngơi."
Đều vượt qua phụ tải a, nguyên lai hắn có thể như vậy nỗ lực rèn luyện, đây là
chưa bao giờ có.
Vương Tuấn cười khổ gọi xuất hệ thống, sốt tiêu hao lượng tính gộp lại đạt đến
năm ngàn tạp, có thể tiến hành lần thứ hai rút thưởng. Rút thưởng chuyên
mục đã sáng lên.
Hắn gần đây tìm trương ghế dài nằm xuống, sắc trời dần tối, đèn đường còn chưa
mở, bất quá cái này cũng không ảnh hưởng rút thưởng.
Hắn thí nghiệm nhiều lần, dù cho nhắm mắt lại, chỉ cần trong lòng nghĩ trông
thấy hệ thống mặt bản, liền có thể trông thấy.
Tiến nhập rút thưởng chuyên mục, hắn tình cảnh trước mắt thay đổi, xuất hiện
kia cái bốn phương đĩa quay, phía trên có không ít đồ án.
Lần trước bỗng nhiên xuất hiện mặt bản là tự động rút, Vương Tuấn không có làm
minh bạch chuyện gì xảy ra. Lần này hắn nhìn kỹ một chút, những cái kia phần
thưởng chuyên mục trong có sách vở, tạp phiến, còn có một ít thực phẩm, đồ
uống tiêu chí, tổng cộng hai mươi hạng, sẽ không rút sạch.
Trong đó hạng nhất đặc biệt dễ làm người khác chú ý, tiêu chí như khỏa kim
cương, hào quang tứ tán, hắn suy đoán có thể là giải thưởng lớn.
Sách vở sẽ là Lam Cầu kỹ năng sao? Có không có khả năng vừa nhìn sẽ loại kia?
Như vậy đã có thể quá trâu rồi.
Vương Tuấn cầu nguyện rút thăm được giải thưởng lớn hoặc là sách vở, đã quên
hệ thống sớm giới thiệu qua chỉ có đạo cụ cùng phương pháp huấn luyện, hết
thảy được dựa vào chính mình huấn luyện, nghĩ không làm mà hưởng bỗng nhiên
biến siêu nhân là không thể nào.
Không rút ra sẽ không phương pháp nhìn vật phẩm giới thiệu, Vương Tuấn Khán
hình vẽ vô dụng, lòng hắn nghĩ "Rút thưởng a, hệ thống." Bốn phương cách khe
hở bắt đầu rất nhanh chuyển động.
Lần này hắn một chút không sợ hãi, chỉ là hưng phấn. Chuyển trong chốc lát
quang điểm tốc độ biến chậm, cuối cùng tại một quyển sách trên dừng lại, hệ
thống nhắc nhở: "Dưới nước huấn luyện thiên thứ nhất, đã dời đi nhà kho."
Không thể nào? Nghe danh tự dường như cùng Lam Cầu hoàn toàn không có liên
quan a! Vương Tuấn tiến nhà kho xem xét giới thiệu, tại phương pháp huấn luyện
trong tìm được sách.
Dưới nước huấn luyện: Chủ luyện lực lượng {Kí Chủ}, sức chịu đựng. Tương
đồng nhiệt độ, nhân thể trong nước thất lạc nhiệt lượng so với trong không khí
nhanh hơn hai mươi lần, có thể hữu hiệu địa tập thể hình. Mệt nhọc trong nước
nửa chìm nửa phù, cũng có thể vào chiều sâu nghỉ ngơi trạng thái, bổ túc tinh
lực.
Không có thời gian hạn chế, chỉ là tập thể hình phương pháp, Vương Tuấn có hơi
thất vọng, nhưng có chút ít còn hơn không, có ích liền luyện a.
Hắn nghĩ đến đọc sách, hoàn chỉnh phương pháp huấn luyện từng bước xuất hiện ở
trong óc của hắn. Đầu tiên là cơ bản kỹ năng bơi, sau đó là bơi lội phương
thức, thể lực tiêu hao quá độ thì tự cứu phương pháp. . .. Thấy được cuối cùng
giới thiệu nói chỉ cần dựa theo huấn luyện, một giờ liền có thể tiêu hao
10001200 tạp.
Lần sau rút thưởng cần tính gộp lại tám ngàn tạp nhiệt lượng, chạy bộ hoặc
là trọng lượng khô sống lời đoán chừng phải luyện ba ngày, này dưới nước huấn
luyện một giờ liền tiêu hao 1000 tạp, rất tốt a.
Vương Tuấn cảm giác này huấn luyện hữu dụng, chẳng những giảm béo, còn có thể
rất nhanh tiến hành lần sau rút thưởng. Dù cho vượt qua phụ tải nhanh hơn,
cũng có thể nghỉ ngơi làm chút gì a.
Có thể hắn muốn như thế nào luyện đâu này?
Cũng không thể ở nơi này công viên trong hồ a? Nước thoạt nhìn không phải là
rất sạch sẽ.
Vương Tuấn Ngận nhanh nghĩ tới nơi thích hợp, Michigan đại học khẳng định có
bể bơi, có thể đi…đó trong luyện sao?
Để cho hắn dùng tiền đi bể bơi khẳng định không được, trừ ăn cơm ra cùng thông
thường tiêu dùng, hắn còn chuẩn bị gửi một bộ phận tiền quay về Trung Quốc cho
muội muội nha. Gửi trở về tiền, cô phụ, biểu muội sẽ không lý do cho muội muội
sắc mặt nhìn, nàng sinh hoạt có thể đỡ một ít.
Nếu như đi bể bơi làm công đâu này? Chỗ đó cần giáo bơi lội người sao? Mặt
khác hắn còn có thể dạy người bơi lội giảm béo, chỉ cần đem này phép huấn
luyện bên trong nội dung truyền đạt một lần liền được rồi. Nói là làm công, kỳ
thật hắn là mình huấn luyện làm chủ, vận khí tốt còn có thể lời ít tiền.
Thực là thiên tài a! Vương Tuấn còn không biết việc này có thể không Năng
Thành, đã rất vui vẻ. Hắn chuẩn bị rõ ràng Thiên Vấn hỏi David cùng Ibbie, nếu
như bọn họ nhận thức bể bơi người, hỗ trợ đề cử xuống.
Hệ thống trong rút ra phần thưởng không có cách nào khác đưa đến sự thật,
nhưng hắn khẩu thuật những phương pháp này, hệ thống khẳng định không ngăn cản
được. Hắn cho rằng đây coi như là hệ thống bên trong một cái lỗ thủng, về sau
làm huấn luyện sư cũng có thể Năng Thành công lao.
Bất tri bất giác nhanh tám giờ tối, Vương Tuấn đã đói bụng xì xào gọi.
Hắn nhớ tới Úc Kim Hương nhà hàng đại Hamburger, ăn xong kia cái có thể miễn
phí, tiết kiệm tiền. Có thể hắn phải nhịn, ăn nhiệt lượng cao đồ ăn, chạy
bộ liền chạy không, mồ hôi cũng chảy vô ích.
Vì kiếm tiền, vì tương lai, ăn ít một chút a.
Hắn quyết định từ hôm nay trở đi, tận lực ăn thanh đạm đồ ăn.