Gian Khổ Huấn Luyện


"Mệt quá."

Nội viện trong luyện võ trường, Hạ Thụ buộc trung bình tấn, hai tay về phía
trước giơ ngang, các có một cái bốn mươi cân cái bình, vẻn vẹn dùng năm ngón
tay bắt vò miệng.

Hắn ở trần, thân thể cường tráng đường cong rõ ràng, vạm vỡ, phía trên treo mồ
hôi, dưới ánh mặt trời lấp lánh tỏa sáng.

Hạ Thụ bây giờ đang ở luyện chỉ lực, thông qua bắt cái bình, rèn luyện tay
mình chỉ bắt lực.

"Không sai biệt lắm."

Xa xa truyền tới một âm thanh, Hạ Thụ như trút được gánh nặng, mang tới cái
bình buông xuống, hoạt động cánh tay. .

"Dùng dầu thuốc xoa tay chỉ."

Tam sư huynh Kawagawa đi tới, đưa cho Hạ Thụ một cái bình.

" Ừ."

Hạ Thụ nhận lấy bình, mở ra về sau, mang tới dầu thuốc ngược trên tay , rồi
sau đó không ngừng chà xát động.

Chà xát trong chốc lát, Hạ Thụ ngón tay ấm áp, có thể cảm giác sức thuốc tác
dụng.

"Như thế nào đây? Ngón tay có cảm giác hay không đến đau đớn? " Kawagawa ở một
bên hỏi.

"Không có."

Hạ Thụ cười nói " bây giờ cảm giác tốt không được."

"Vậy thì tốt."

Kawagawa nói " nghỉ ngơi đủ chưa? Mang nặng chạy năm cây số."

" Ừ."

Hạ Thụ lập tức đeo lên mang nặng đi chạy bộ, chạy năm cây số sau khi trở lại,
nghỉ ngơi hai mươi phút, làm quả cầu sắt huấn luyện.

Quả cầu sắt huấn luyện, chính là dùng sắt chế tạo thật tâm quả cầu sắt, lấy
tay nâng, mà hậu chiêu cánh tay chuyển động, thân thể chuyển động, giữ quả cầu
sắt ở trong tay không rơi ra tới.

Trừ lần đó ra, sẽ còn dùng khá nhỏ quả cầu sắt, dùng bàn tay cùng mu bàn tay
hoán đổi điên lai điên khứ.

Hạ Thụ làm xong cái huấn luyện này sau, làm Poppy nhảy, rồi sau đó làm xà đơn
huấn luyện.

Dùng khăn lông khoác lên xà đơn bên trên, hai tay nắm ở khăn lông, kéo khăn
lông, làm cánh tay treo nói đầu gối, một tổ ba mươi, cộng tổ 6.

Làm xong những thứ này, lại đi luyện hổ vồ bước, ở mười mấy cây cái cộc gỗ
nhảy tới nhảy lui.

Tam sư huynh là ở một bên, trong tay xách một cây cây trúc, thấy hắn sai lầm
rồi, liền tát hắn một chút, rồi sau đó cho hắn chỉ ra sai lầm.

Luyện xong về sau, Hạ Thụ ở một bên nghỉ ngơi, sau năm phút, Tam sư huynh nói:
"Trung bình tấn chính quyền, năm trăm cái, làm xong đi ăn cơm."

" Ừ."

Hạ Thụ lập tức đến rồi hứng thú, ghim lên trung bình tấn, bắt đầu làm chính
quyền.

Nhưng là Tam sư huynh lại không có ở lại chỗ này, mà là thẳng rời đi, đi vào
phòng trong, lại phát hiện Trủng Nguyên Sư Phạm đứng ở bên cửa sổ, nhìn phía
xa Hạ Thụ.

"Sư phụ."

Kawagawa kêu một tiếng, Trủng Nguyên Sư Phạm vẫy vẫy tay, nói: "Ngươi tới đây
một chút."

"Sư phụ, thế nào? Là Hạ Thụ tiểu tử kia lười biếng? Không có khả năng a. "
Kawagawa đi tới, đi tới Trủng Nguyên Sư Phạm bên người.

"Ta không nói hắn lười biếng."

Trủng Nguyên Sư Phạm cau mày nói: "Ngươi cứ như vậy huấn luyện hắn sao?"

"Sư phụ, cái này không chính là của chúng ta nội dung huấn luyện sao? "
Kawagawa nói: "Chúng ta lúc trước đều là như vậy huấn luyện a."

Trủng Nguyên Sư Phạm có chút tức giận nói: "Nhưng các ngươi là tách ra luyện,
nào có huấn luyện chung? Như ngươi vậy luyện hắn, sẽ không sợ đem hắn luyện
phí sao? Ngươi không thể bởi vì hắn tư chất tốt, cứ như vậy chèn ép tiềm lực
của hắn."

Bắt cái bình, vận quả cầu sắt, xà đơn huấn luyện, chủ yếu hiệu quả mỗi người
không giống nhau, nhưng lại có chồng lên nhau bộ phận, đều đối thủ cánh tay
ngón tay yêu cầu tương đối cao, vì vậy muốn tách ra huấn luyện, một ngày huấn
luyện một hạng, cách ba ngày huấn luyện một lần, rồi sau đó nghỉ ngơi một
ngày.

Giống như một ngày như vậy huấn luyện ba hạng, đối thủ chỉ cánh tay tổn thương
quá lớn.

"Yên tâm đi lão sư, ta có chừng mực."

Kawagawa nói: "Ta mỗi lần cũng sẽ xem tay hắn chỉ tình huống, một chút vấn đề
không có, có lúc mài rách da, qua hai ngày, da thịt liền hoàn hảo như lúc ban
đầu, đến bây giờ, trên tay một điểm kén cũng không có."

"Hắn tốc độ khép lại nhanh như vậy sao? " Trủng Nguyên Sư Phạm thần sắc có
chút ngạc nhiên.

"Không sai."

Kawagawa nói: "Lần trước hắn trầy trụa da thịt, không bao lâu liền khỏi hẳn."

"Ngươi thế nào không sớm một chút nói cho ta biết chứ? " Trủng Nguyên Sư Phạm
cau mày hỏi.

"Ta sợ nói cho sư phụ ngài, ngài lại có cái gì ngăn cách."

Kawagawa không nhịn được nói: "Cho nên dự định lại quan sát một chút."

"Đuổi làm gì?"

Trủng Nguyên Sư Phạm không vui nói: "Có siêu cường tự lành năng lực không ít
người, ở trong võ giả cũng có xuất hiện qua, tỷ như vị kia cấp a đệ nhất
Sweetheart mặt nạ, đã từng học qua một đoạn thời gian võ thuật, tự lành năng
lực liền vượt xa người thường. Ở cái thế giới này người tài giỏi dị sĩ nhiều
hơn nhều, còn có vị võ giả bị sét đánh qua, thân thể có thể phát điện. Cái này
không là chuyện ghê gớm gì."

"Cái kia lời của hắn... " Kawagawa nhìn về phía sư phụ.

Trủng Nguyên Sư Phạm mong đợi nói: "Thật tốt bồi dưỡng, xem hắn có thể đi tới
cái nào mức độ."

"Ta hiểu được sư phụ."

Kawagawa gật đầu một cái, mà rồi nói ra: "Sư phụ, thời điểm không còn sớm,
chúng ta đi ăn cơm đi."

"Không có vội hay không, ngươi đi đi."

Trủng Nguyên Sư Phạm khoát tay một cái, nói: "Ta một hồi lại đi."

"Được rồi."

Kawagawa đi ra rất xa, còn chứng kiến Trủng Nguyên Sư Phạm ở cửa sổ nhỏ chỗ
len lén quan sát xa xa.

. . .

"498. 499, 500."

Hạ Thụ đánh ra năm trăm cái chính quyền, thở phào, thu cánh tay về, chỉ cảm
thấy giơ lên hai cánh tay vô cùng đau đớn, khớp xương bắp thịt đều có chút
không chịu nổi gánh nặng.

Hôm nay rèn luyện nội dung so với lần trước lại tăng lên rất nhiều, đối với
chính mình hơi quá hơn nhiều.

"Đi ăn cơm, đi ăn cơm."

Hạ Thụ mặc quần áo vào, rửa tay về sau, trực tiếp chạy về phía phòng ăn, nơi
đó đã có sư huynh đang dùng cơm.

"Hạ Thụ đến rồi."

Tam sư huynh mới vừa mang tới đĩa thức ăn thả trở về, cùng Hạ Thụ lên tiếng
chào.

"Tam sư huynh tốt."

Hạ Thụ lên tiếng chào, liền lấy đĩa thức ăn, đi múc cơm.

Nơi này đặc biệt mời đầu bếp nấu cơm, mỗi ngày đều có hai cái thịt thức ăn, ba
cái thức ăn, hơn nữa có gạo cơm, trứng gà cùng với đậu hủ.

Hạ Thụ múc đầy thức ăn cùng cơm, xoay người định tìm cái bàn.

"Bên này, bên này."

Chính Hòa hướng Hạ Thụ vẫy vẫy tay, Trủng Nguyên Sư Phạm con gái Sa Chức cũng
ở đó, hai người đĩa thức ăn thức ăn còn rất nhiều, xem ra cũng vừa mới vừa tới
nơi này.

"Chính Hòa sư huynh, Sa Chức sư tỷ."

Hạ Thụ liền vội vàng đi tới, cùng hai người chào hỏi, ngồi xuống về sau, liền
cầm đũa lên đại miệng ăn.

"Ngươi ăn cũng quá nhanh đi."

Chính Hòa không nhịn được nhíu mày, nói: "Cẩn thận nghẹt thở, ăn quá nhiều đối
với dạ dày không tốt."

" Ừ, ta ăn chậm một chút."

Hạ Thụ không có cự tuyệt Chính Hòa có hảo ý, hãm lại tốc độ, nhưng ăn uống tốc
độ vẫn vượt xa người thường

Theo thức ăn xuống bụng, Hạ Thụ trong bụng xuất hiện luồng nhiệt, phần lớn
hướng cánh tay vọt tới.

Còn dư lại luồng nhiệt, là hướng những bộ vị khác chảy tới, chân luồng nhiệt
thứ 2 nhiều, nhưng so với cánh tay luồng nhiệt, muốn giảm rất nhiều.

Làm chính mình bị thương thời điểm, luồng nhiệt sẽ ưu tiên tụ tập ở bị thương
vị trí, điều trị thương thế của mình.

Điều này sẽ đưa đến Hạ Thụ có thể không ngừng luyện tập, không cần lo lắng bị
thương.

Hơn nữa trong quá trình này, luồng nhiệt cũng sẽ cường hóa thân thể của mình,
hơn nữa bởi vì thương thế điều động, để cho luồng nhiệt tuôn hướng cánh tay,
không ngừng cường hóa đi ngang qua đường tắt, để cho Hạ Thụ cánh tay sức mạnh
không ngừng trở nên lớn.

Chính mình bái sư đến bây giờ đã mười bốn ngày thời gian, bốn ngày trước thả
Đông giả, đã biết bốn ngày đều ở chỗ này học tập.

Thân thể tố chất tăng cao có hạn, nhưng cánh tay sức mạnh tăng lên rất rõ
ràng.

Hơn nữa dời đổi theo thời gian, ngón tay lòng bàn tay da thịt cũng sẽ không bị
mài hỏng, cái này chứng minh da của mình cũng biến thành bền bỉ rất nhiều.

Nhưng là cánh tay đường ranh gia tăng lại không tính lớn, dùng sức mạnh hóa
năng số lượng thay thế chất lòng trắng trứng chữa trị tổn thương sợi cơ nhục,
sợi cơ nhục biến lớn phạm vi có hạn, cho nên nhìn cùng trước không sai biệt
lắm.

Chỉ phải không ngừng luyện tiếp, cánh tay của mình sẽ càng ngày càng lớn mạnh,
có lẽ có thể trở thành đòn sát thủ cũng khó nói.

Hạ Thụ ăn xong rồi một mâm thức ăn thức ăn, lập tức lại đi bữa ăn miệng xới
cơm, ăn xong về sau, lại cảm giác vẫn không đủ, lại muốn thứ ba bàn.

"Cái này ăn cũng quá nhiều đi. " Chính Hòa thấy hắn rời đi, không nhịn được
nói.

"Một mâm thức ăn thức ăn không sai biệt lắm là của ta gấp ba, lại còn ăn nhiều
như vậy. " trủng nguyên Sa Chức kinh ngạc nói " thật là cái quái vật."

"Ăn thật tốt a."

Một cái thanh âm bỗng nhiên ở hai người sau lưng vang lên, hai người ngẩng đầu
lên, nhìn người tới, có chút ngoài ý muốn.

"Sư phụ, cha. " Chính Hòa cùng Sa Chức liền vội vàng hô.

"Ăn khá hơn rồi, mới có sức lực huấn luyện chứ sao."

Trủng Nguyên Sư Phạm cặp mắt sáng lên, nhìn Hạ Thụ, là càng ngày càng hài
lòng.

P/s: lúc đầu mình tưởng Trủng Nguyên Sư Phạm là Bang , nhưng đọc lại thấy có
thể không phải nên để lại tên Hán Việt


Nhất Quyền Chi Tối Cường Anh Hùng - Chương #42