"Chú ý đùi phải của ngươi, đầu gối không nên rời khỏi mặt đất, dưới thân thể
ép."
Đạo tràng sân huấn luyện bên trong, một vị hai mươi bốn hai mươi lăm tuổi
thanh niên đứng ở Hạ Thụ trước mặt, nhìn Hạ Thụ, lớn tiếng nói " chân trái
cùng nhất định phải giẫm đạp thật."
Lúc này Hạ Thụ, đùi phải quỳ dưới đất, chân trái chống đỡ ở trước mặt, chân
trái đi theo mà, xương hông nhắm ngay phía trước, thân thể thẳng tắp, rồi sau
đó phần hông từ từ về phía trước ép.
Làm như vậy trong quá trình, có thể cảm giác bắp đùi có cổ phần chặt kéo cảm
giác, nhưng là cũng không tính đau đớn.
"Làm không tệ."
Nhìn Hạ Thụ động tác, thanh niên tiếp tục nói: "Giữ ép xuống trạng thái, đùi
phải bắp chân từ từ nâng lên, đúng tận lực dán hướng cái mông của mình."
Hạ Thụ nâng lên bắp chân hướng cái mông phương hướng dán đi, từ từ đến gần,
thanh niên ánh mắt càng ngày càng sáng, nói: "Làm rất tốt, giữ 10 giây, sau đó
bắp chân kéo về phía sau mở, cùng mặt đất thẳng đứng, rất tốt."
"Bước kế tiếp."
Thanh niên lại nói: "Chân trái đi phía trước đạp, một bước nhỏ liền có thể,
giữ cái tư thế này, 30 giây."
Hạ Thụ tiếp tục làm theo, thanh niên đếm thời gian, mà rồi nói ra: "Được rồi
đùi phải bắp chân buông xuống, thân thể lui về phía sau ngồi, tận lực nhưng
chân trái duỗi thẳng."
" Không sai."
Thanh niên thấy Hạ Thụ làm xong, lại nói: "Nửa người trên về phía trước
nghiêng về, gần sát chân trước, lượng sức mà đi."
"Lại làm được."
Thanh niên nhìn Hạ Thụ nửa người trên dán sát vào chân trái, ánh mắt có chút
ngạc nhiên " lúc này mới hai lớp chứ ?"
Đây là thoát thai từ múa ba-lê trong khoa học kéo gân phương pháp, cáo biệt
ngày trước tại ngoại lực dưới sự giúp đỡ bạo lực kéo gân pháp, để tránh bị tổn
thương lớn hơn.
Đồng thời lại để cho thân thể chống nổi chân, mang tới kéo gân chia làm ba đến
bốn động tác, không đến nổi kéo đưa qua đại.
Dưới tình huống như vậy, tuần hoàn dần dần vào, có thể đưa đến an toàn hơn nữa
nhanh chóng kéo gân.
Làm đến bước này, cơ bản có thể làm được giạng thẳng chân trước đưa yêu cầu,
tiếp theo chỉ cần chú trọng tư thế, lặp đi lặp lại luyện tập, liền có thể hoàn
thành dọc theo giạng thẳng chân.
Bất quá nếu muốn đạt đến đến một bước này, ít nhất cũng phải thời gian bảy tám
ngày mới có thể, hơn nữa muốn mỗi ngày huấn luyện.
Rất nhiều học đồ sợ đau, không dám ép xuống, thậm chí muốn nửa tháng thậm chí
một tháng, mới có thể làm được.
Nhưng là Hạ Thụ chỉ dùng hai lớp, bốn ngày liền làm đến bước này.
"Có thể đứng dậy rồi."
Thanh niên đứng ở nơi đó, vỗ một cái Hạ Thụ bả vai, chờ đến hắn sau khi đứng
lên, nhìn Hạ Thụ hỏi "Ngươi lúc trước từng có phương diện này kinh nghiệm sao?
Võ đạo hoặc là học võ?"
Hạ Thụ hoạt động một chút chân, cười nói: "Không có, lần đầu tiên tiếp xúc."
"Xem ra ngươi rất có thiên phú a."
Thanh niên sờ lên cằm nói " nhanh như vậy liền làm đến bước này, thân thể tính
dẻo dai tốt vô cùng."
"Thiên phú?"
Hạ Thụ nghe nói như vậy, lại biết trong đó thống khổ, chính mình học được ép
chân phương pháp, trở về liền một chút xíu luyện tập.
Nhưng là bình thường tốc độ quá chậm, Hạ Thụ mỗi lần ép xuống, đều đến cực
hạn, đau không được.
Sau đó Hạ Thụ thông qua ăn uống chữa trị thương thế, kéo ra gân cốt.
Nói cách khác, Hạ Thụ là thông qua ngày trước bạo lực ép chân phương pháp,
phối hợp loại phương pháp này tiến hành.
Nhưng là trong đó thống khổ, có thể tưởng tượng được.
"Nhưng tạm thời vẫn là ổn thỏa một điểm, ngươi tiếp tục luyện tập, về nhà cũng
phải tiếp tục, nhưng không nên gấp gáp vỗ xuống, tan học giờ học ta đang giúp
ngươi vỗ xuống."
Thanh niên nói " nghỉ ngơi một chút, một hồi đi theo đám bọn hắn tiếp tục đứng
trung bình tấn."
" Được."
Hạ Thụ ngồi ở chỗ đó nghỉ ngơi, cầm bình nước lên uống nước.
Tự mình tiến tới đến đạo tràng đã thời gian mười ngày, tất cả giờ học đều ở
đây luyện kiến thức cơ bản, đứng trung bình tấn, còn có làm một chút cơ sở
huấn luyện.
Mặc dù rất đơn giản, nhưng là Hạ Thụ có thể cảm giác thân thể thay đổi, cũng
không phải là lực lượng tăng trưởng, mà là thân thể càng linh hoạt, thân thể
mỗi cái vị trí ở ngưng hợp, mà không phải nguyên lai mù quáng tăng lên.
"Hô."
Hạ Thụ nghỉ ngơi trong chốc lát, liền đứng dậy, đi tới đội ngũ phía sau, đứng
trung bình tấn.
Thấy như vậy một màn, mới vừa rồi thanh niên đi tới một vị khác nam tử bên
người, nói: "Tam sư huynh, tiểu tử kia rất không tồi, thiên phú rất tốt, chủ
yếu nhất là không lười biếng."
"Quả thật không tệ, lên lớp giờ học đứng trung bình tấn trực tiếp bên
trên(lên) hai mươi phút."
Tam sư huynh nhìn một chút Hạ Thụ, nói: "Triết Trung, ngươi có thể quan tâm kỹ
càng một chút hắn, xem hắn có thể hay không kiên trì tiếp, không cho phép
chúng ta có thể nhiều sư đệ."
"Ta sẽ thật tốt chú ý hắn."
Triết Trung gật đầu một cái, đưa ánh mắt đặt ở Hạ trên thân cây, đi tới đá đá
chân của hắn, nói: "Cái mông không nên quá lui về phía sau ngồi, dễ dàng
thương đầu gối."
" Ừ."
Hạ Thụ lập tức điều chỉnh thân hình, tiếp tục đứng trung bình tấn, cho đến sau
hai mươi phút, Triết Trung đi tới hô ngừng.
"Nghỉ ngơi năm phút."
Triết Trung xem của bọn hắn nói: "Mười phút sau, chia nhóm huấn luyện."
Bọn họ tiến độ bất đồng, cơ sở luyện xong sau, thường xuyên sẽ chia nhóm huấn
luyện, có thậm chí tiến vào giai đoạn thứ hai.
Ất hổ ban tổng cộng có mười sáu người, nhưng là chỉ có bốn người tiến vào giai
đoạn thứ hai, số lượng cũng không nhiều.
Rất nhiều người học tập võ thuật, cũng là bởi vì quái nhân tập kích.
Nhưng là theo biết được học tập độ khó, hơn nữa chỉ là đạt tới học tập Hổ Nha
Liệt Chân Quyền yêu cầu, liền hết sức khó khăn, hơn nữa cho dù học Hổ Nha Liệt
Chân Quyền, cũng căn bản là không có cách đối phó hổ cấp quái nhân, mà ở cái
kia trên, còn có quỷ cấp quái nhân.
Cho nên rất nhiều người lựa chọn buông tha, một nhóm người ở bắt đầu buông
tha, một nhóm người khác khi tiến vào giai đoạn thứ hai, có năng lực tự vệ
sau, không đi luyện Hổ Nha Liệt Chân Quyền diễn pháp, liền trực tiếp rời đi.
Điều này sẽ đưa đến, ghi danh nhiều, lưu lại ít, kiên trì nổi càng ít hơn.
Nhưng chính là bởi vì như vậy khó khăn quá trình, Hạ Thụ mới quyết định nghiêm
túc cố gắng học tập, dù sao Chính Hòa thực lực mạnh như vậy, mới là Lục đệ một
dạng.
Hạng ở dưới hắn có hai người, một người trong đó còn mạnh hơn hắn, bàn về thực
lực, hắn bất quá thứ hai đếm ngược.
Giá trị được bản thân chăm chỉ cố gắng tu luyện.
" Này, mới tới, ngươi nhìn tuổi tác không lớn a."
Một cái thanh âm bỗng nhiên ở Hạ Thụ vang lên bên tai " ngươi đi làm sao?"
"Ta?"
Hạ Thụ nhìn về phía bên người, một tên thanh niên ngồi ở cách đó không xa, tò
mò nhìn hắn.
"Ta còn ở lên đại học, năm thứ hai đại học."
Hạ Thụ trả lời, nhìn đối phương, hỏi "Ngươi thì sao?"
"Ta căn bản không học qua đại học, đã sớm ra làm việc."
Thanh niên vừa nói, di chuyển cái mông đi tới Hạ Thụ bên người, đưa tay ra,
nói: "Ta gọi là nhẫn thành Tu Giới."
"Gọi ta Hạ Thụ liền có thể. " Hạ Thụ đưa tay ra cùng hắn cầm.
"Hạ Thụ. " Tu Giới thần thần bí bí hỏi "Có bạn gái hay chưa?"
"Còn không có."
Hạ Thụ tằng hắng một cái, rồi sau đó tò mò hỏi: "Tại sao hỏi như vậy?"
"Có muốn hay không cùng hấp dẫn mỹ nữ nói chuyện phiếm? Ta cho ngươi biết, có
chỗ tốt, nơi đó có tóc vàng cô gái, tơ đen ngự tỷ, vận động viên thể thao,
ngực lớn mỹ nữ, hợp pháp Loli, đeo kính cô gái, siêu (vượt qua) s nữ vương còn
có cos thành quái nhân người bên ngoài mẹ... A thật là đau."
Tu Giới ở nơi nào nói thao thao bất tuyệt, bỗng nhiên bưng kín đầu.
Chỉ thấy Triết Trung sư phụ đứng ở sau lưng hắn, nắm quả đấm nói: "Tu Giới,
không muốn ở cho người khác giới thiệu ngươi địa phương nhỏ."
"Ta cũng không phải là đang gạt người, hắn không phải là không có bạn gái sao?
Để cho hắn và nữ nhân tiếp xúc một chút là chuyện tốt a. " Tu Giới không vui
nói.
"Vậy cũng không được. " Triết Trung lạnh lùng nói.
"Được rồi, được rồi. " Tu Giới bất đắc dĩ nhún nhún vai.
"Các ngươi đang nói gì? " Hạ Thụ tò mò hỏi.
Triết Trung liếc Tu Giới một cái, nói: "Người này là một cái hội đoàn tiểu đầu
mục, mở một cái theo trò chuyện đi, ngày ngày đều ở tại cám dỗ học viên đi nơi
nào tiêu phí."
"Cũng không phải là tiên nhân khiêu, hơn nữa không có sắc tình phục vụ, chẳng
qua là theo trò chuyện mà thôi. " Tu Giới không vui nói.
"Nhưng là tiêu phí quá mắc, nửa giờ phần món ăn liền đến gần ba ngàn viên,
một giờ tiêu phí muốn đạt tới 5000."
Triết Trung nhìn Hạ Thụ nói: "Ngươi chính là học sinh, ở nơi nào không trả
nổi, cho nên ngàn vạn lần không nên đi cái loại địa phương đó."
"Yên tâm đi, ta sẽ không đi."
Hạ Thụ có thể không nỡ bỏ tiêu tiền cùng cái gì mỹ nữ nói chuyện phiếm, có
thời gian như vậy bồi bồi tỷ tỷ còn không thể, nhưng là Hạ Thụ nghĩ tới một
cái vấn đề, đột nhiên hỏi: "Triết Trung sư phụ, ngài làm sao biết rõ ràng như
thế, ngươi đi qua sao?"
"Ta..."
Triết Trung sắc mặt hơi chậm lại, mà rồi nói ra: "Dĩ nhiên không có."
Lưu lại những lời này, Triết Trung xoay người rời đi.
"Thật sao? Ta nhớ được Triết Trung sư phụ đi qua rất nhiều lần, đối với một vị
mỹ nữ vừa thấy đã yêu, xài hết tích góp, còn hy vọng ta ở âm thầm đem nàng
phương thức liên lạc... Uy uy uy, ngươi không nên đánh người a."
Tu Giới bị đi mà trở lại Triết Trung sư phụ đè xuống đất chùy một trận, lại
kéo đến một cái cạnh để cho đứng trung bình tấn huấn luyện.
Thấy như vậy một màn, Hạ Thụ không nhịn được lắc đầu bật cười.
"Cũng không muốn nghỉ ngơi."
Triết Trung đi về tới hô " chia làm hai tổ, một tổ đi theo ta làm chính quyền
huấn luyện."
Mọi người liền vội vàng đứng lên, Hạ Thụ đi theo tổ thứ nhất tiếp tục làm
chính quyền huấn luyện, quả đấm về phía trước đánh tới.
Triết Trung sư phụ là thỉnh thoảng điều chỉnh Hạ Thụ ra quyền tư thế cùng lối
đứng, ở trên người hắn trút xuống càng nhiều tinh lực hơn.
Nhưng là không luyện một hồi, bên cửa vang lên tiếng kêu " quái nhân, quái
nhân xuất hiện, đang đang tập kích thôn trang."
"Quái nhân?"
Tam sư huynh lập tức đứng lên, nói: "Ta hãy đi trước, Triết Trung ngươi đi
thông báo sư phạm."
"Tam sư huynh cẩn thận."
Triết Trung lưu lại những lời này, hướng bên trong chạy đi, mà Tam sư huynh là
từ cửa chính đi theo cầu cứu người vội vã rời đi.
"Có cần tới hay không nhìn một chút? " Tu Giới tiến tới Hạ Thụ bên người, nhỏ
giọng hỏi.
"Xem quái nhân? Rất nguy hiểm chứ ? " Hạ Thụ nghĩ tới đi nhìn một chút, nhưng
là lại không dám tự tiện rời đi.
"Tam sư huynh ở, quái bình thường người căn bản không cần lo lắng."
Tu Giới nói: "Hơn nữa một hồi sư phạm cũng sẽ chạy tới, an toàn không thành
vấn đề, ngươi có đi hay không? Không đi ta đi."
Tu Giới trực tiếp hướng về cửa mò đi, Hạ Thụ do dự một chút, cũng đi theo.
Không biết Tam sư huynh thực lực thế nào, nếu như có thể mà nói, mình cũng có
thể giúp xuống bận rộn, mình còn có anh hùng nghề nghiệp này.
Trọng yếu hơn chính là, Hạ Thụ muốn xem một chút, võ thuật như thế nào đối
kháng quái nhân.