Huấn Luyện


Người đăng: MisDax

Thuỷ thủ trường học trong phòng bể bơi bên trong, gần bốn mươi học viện, đang
tiến hành một vòng một ngàn mét bơi tự do tranh tài, tại năm mươi mét đường
bơi bên trong, mỗi người muốn tiến hành 20 cái vừa đi vừa về, mới có thể hoàn
thành tranh tài quá trình.

Phùng Hải Quân hôm nay có chút cảm mạo, thế nhưng là hắn lại không nguyện ý
từ bỏ hôm nay cơ hội này. Mặc dù hôm nay tranh tài không phải là tính quyết
định, nhưng là sớm một chút tiến vào tinh anh tiểu đội, cũng có thể sớm ngày
tiếp nhận càng thêm khoa học huấn luyện.

Tại nhìn thấy Chu Du trước đó, Phùng Hải Quân chưa từng có nghĩ tới, mình sẽ
đối với một cái mười tám tuổi người trẻ tuổi sinh ra một loại bội phục cảm
giác. Không, cái này không chỉ là bội phục, càng là một loại ngưỡng mộ núi cao
sùng bái.

Hắn cho tới bây giờ chưa từng nhìn thấy một người có Chu Du dạng này dáng
người tỉ lệ, dạng này người cơ hồ liền là trời sinh vì bơi lội mà tồn tại. Tay
chân của hắn đều muốn so với bình thường người dài hơn, thân thể chiếm đoạt tỉ
lệ so với bình thường người lại nhỏ hơn rất nhiều.

Đến trong nước, thân thể của hắn cần có sức nổi cũng muốn so với bình thường
người càng nhỏ hơn, lực cản cũng càng nhỏ. Cái này có thể cho hắn có càng
nhiều thể lực phân phối đến hướng về phía trước động lực, cho nên hắn so với
bình thường người du lịch càng nhanh.

Hắn rất kỳ quái, Chu Du vì cái gì không đi chuyên nghiệp luyện bơi lội, lấy
thân thể của hắn điều kiện, nói không chừng có thể đánh bại Nga vô địch thế
giới Ba Ba Phu, thu hoạch được thế vận hội Olympic quán quân.

Khi hắn hỏi qua Chu Du về sau, Chu Du lại chỉ là cười cười."Một cái thế vận
hội Olympic quán quân có thể kiếm bao nhiêu tiền!"

Phùng Hải Quân rất không có thể hiểu được Chu Du trong thần sắc cái kia tia
khinh thường, thành làm một cái thế vận hội Olympic quán quân, không chỉ có có
các loại tiền thưởng cùng ban thưởng, còn có đếm không hết danh lợi a, thế
nhưng là hắn lại tựa hồ như không để vào mắt.

Tại đến thuỷ thủ trường học bồi dưỡng trước đó, Phùng Hải Quân là bên trong đi
xa vận một tên phổ thông thủy thủ. Tại hơn hai năm trên thuyền kinh lịch bên
trong, hắn kiến thức quá nhiều ngưu nhân, một chút thuỷ tính tốt, có thể đem
biển cả xem như tắm rửa bồn.

Nhưng là đang bơi lội phương diện tốc độ, hắn chưa từng gặp qua có ai có thể
so sánh Chu Du du lịch càng nhanh, càng xa. Một ngàn mét khoảng cách đối với
bất kỳ người nào đều là một cái nặng nề gánh vác, nhưng là đối với Chu Du tới
nói, tựa hồ lại vẻn vẹn làm nóng người, du lịch xong sau, ngay cả đại khí đều
không mang ra.

Chính là bởi vì đối Chu Du hiếu kỳ, hắn đối Chu Du nhóm bốn người cũng đặc
biệt chú ý.

Hắn thấy, Chu Du nhóm bốn người đã tạo thành một cái chặt chẽ đoàn thể, nơi
này đương nhiên là lấy Chu Du làm chủ, mà mấy người bọn hắn tựa hồ ẩn giấu đi
bí mật gì, mà bọn hắn vì cái này cộng đồng bí mật, một mực đang lập mưu.

Trước mấy ngày ban đêm, hắn thấy được Chu Du lái xe từ chợ đêm nơi đó đi qua,
tốc độ xe không vui, hắn có thể tinh tường nhìn thấy Chu Du cùng Dương Ân Toàn
mặt của bọn hắn, xác định mình không có nhìn lầm.

Hắn cũng bị Benz lóe sáng xe đánh dấu cho sáng mắt bị mù, hắn không thể tưởng
tượng, Chu Du là dựa vào cái gì có thể có như thế lớn thực lực kinh tế, có thể
mua một cỗ hơn mấy chục vạn xe.

Hắn theo dõi lấy chiếc xe này đi tới dệt học viện,

Khi hắn cùng giữ cửa đại gia hỏi thăm, cố ý nói mình là Chu Du đồng học, đến
tìm hắn chơi thời điểm, cái kia đại gia so với hắn hiếu kì.

"Ngươi là Chu Du đồng học a, vậy ngươi có biết hay không trong nhà hắn là làm
cái gì, làm sao lại có tiền như vậy?"

Phùng Hải Quân biết Chu Du là cô nhi, lại không có nói rõ."Ta cũng không biết,
dù sao trong nhà hắn là có tiền."

"Lúc này mới vừa lên đại học, liền mua cho hắn phòng, mua xe, đương nhiên là
có tiền a! Nghe nói hắn chiếc xe kia bảy tám chục vạn, cũng không biết lớn bao
nhiêu vốn liếng, mới bỏ được đến cho hắn mua tốt như vậy xe, trường học của
chúng ta hiệu trưởng, trước kia còn là một cỗ Santana, năm nay cũng mới vừa
đổi một bộ nhã các mà thôi."

Phùng Hải Quân không phải một cái chưa từng va chạm xã hội học sinh, ở trong
xã hội xông mấy năm, chuyện gì đều làm qua, biết sinh hoạt không dễ. Mãi cho
đến trên thuyền làm việc, mới tính ổn định lại.

Cho nên, khi hắn nghe nói Chu Du muốn tuyển chọn một nhóm đội viên, tiến hành
đặc huấn thời điểm, hắn cái thứ nhất liền báo danh. Một mặt là nếu như tham
gia trận đấu có thể có được thứ tự, hắn có thể tiết kiệm thời gian một năm
liền lấy đến ba quản vòng thực tập chứng, về sau cũng thành một cái kỹ thuật
công, thu nhập sẽ trên diện rộng đề cao. Một phương diện cũng là nhìn trúng có
thể tham dự tiến Chu Du bọn hắn cái này vòng quan hệ, hắn luôn cảm thấy cái
này là mình một cái cơ hội, mặc dù hắn cũng không rõ ràng Chu Du bọn hắn muốn
làm gì.

Một cái người có tiền như vậy, tại sao lại muốn tới cái này phá trường học đến
trường? Hắn tựa hồ đối với trên biển hết thảy đều rất quen thuộc, đến trường
học tựa hồ cũng liền chỉ là vì cầm cái chứng.

Nói không chừng, hắn là cái nào đại lãnh đạo con riêng, về sau tốt nghiệp liền
có tốt làm việc cơ hội, mình đi theo hắn, về sau cũng có thể có người chiếu
cố.

Tranh tài kết quả còn để Phùng Hải Quân tương đối hài lòng, đang bơi lội hạng
mục bên trên, hắn lấy được hạng hai, chỉ so với Sở Yến Nam chậm một điểm.
Nhưng là Sở Yến Nam bơi lội mặc dù nhanh, phương diện khác lại kém một chút,
Thiết Nhân ba loại cũng không phải chỉ riêng so bơi lội, hắn thể lực kém, tại
kéo người cứu viện phương diện, hắn liền so ra kém mình.

Chu Du nhìn một chút trước mặt tuyển ra tới sáu cái đội viên, không có một cái
nào thuộc khoá này tốt nghiệp, tất cả đều là huấn luyện sinh. Cái này cũng
không có cách nào, một một học sinh tại có kinh nghiệm làm việc thủy thủ trước
mặt, căn bản không có biện pháp so. Không chỉ có về tuổi có thế yếu, thể lực
bên trên có thế yếu, tại kỹ xảo cùng kinh nghiệm bên trên chênh lệch càng lớn
hơn.

Sáu người này cùng Lương Hạo ba người bọn hắn, sẽ tạo thành một cái dự thi
đoàn đội, tham gia sang năm ba tháng ngọn nguồn cử hành Nam Việt thuỷ thủ giải
thi đấu. Khác hạng mục Chu Du không có làm trông cậy vào, nhưng là Thiết Nhân
ba loại đoàn thể tranh tài, hắn nhất định phải cầm quán quân.

Thiết Nhân ba loại đoàn thể tranh tài chỉ có thể cho phép năm tên đội viên
tham gia, nói cách khác, hiện tại mười người sẽ còn xoát rơi năm cái. Nhưng là
Chu Du cũng không có chỉ là muốn chiếu cố mình mấy cái huynh đệ, ngược lại,
hắn muốn chiếu cố toàn là người ngoài, có lẽ đến lúc đó hắn chỉ là mang theo
một đám ngoại nhân đi tranh tài.

Đối Chu Du tới nói, Lương Hạo bọn hắn căn cứ chính xác kiện cũng không trọng
yếu. Bởi vì về sau hắn có thuyền, liền là mua, hắn cũng có thể cho Lương Hạo
bọn hắn mua được giấy chứng nhận, mấu chốt vẫn là phải để bọn hắn học thêm
chút đồ vật.

Cho nên, Chu Du quyết định muốn để bọn hắn trong trường học hảo hảo học thượng
hai năm, riêng phần mình đều muốn nắm giữ tốt tương ứng kỹ thuật. Tại biển
rộng mênh mông bên trên, có đôi khi một cái sơ sẩy, một cái chủ quan, khả năng
liền là thuyền hủy người vong hạ tràng, chuyện này cũng không dám qua loa.

Đường cái sát thủ có lẽ còn có cơ hội sinh tồn, nhưng là tại trong biển rộng
xảy ra chuyện, cơ hội sinh tồn cơ hồ không có.

Bị lựa đi ra sáu người này, Chu Du kiếp trước đều có một chút ấn tượng, đặc
biệt là Phùng Hải Quân cùng Kim Cường, còn có Hàn Trung Hoa, ba người này đều
là Chu Du kiếp trước biết rõ, đáng tin cậy đồng học cùng thuyền viên.

Nếu không phải cái khác ba người thành tích thực sự không sai, không có lý do
gì không cần, hắn thậm chí muốn toàn bộ thay đổi mình nhìn trúng người. Bất
quá bây giờ hết thảy còn chưa có xác định xuống tới, hắn phải dùng càng nghiêm
khắc huấn luyện đến tiến hành đào thải, chỉ cần bọn hắn đều có thể tiếp nhận,
Chu Du cũng không để ý lưu bọn hắn lại. Nếu là nhẫn nhịn không được, vậy cũng
chỉ có thể có lỗi với bọn họ.

Huấn luyện hoàn tất, Chu Du tự móc tiền túi, mang theo còn lại chín người cùng
nhau đi tới chợ đêm ăn khuya. Hắn hiện tại tại cái này thị trường chợ đêm
tiếng tăm lừng lẫy, duy nhất một lần đánh gãy chín tên côn đồ chân, mình còn
không có thụ thương, để hắn hung danh bên ngoài.

Mặc kệ đi đến nhà ai, lão bản đều sẽ móc ra thuốc lá hảo ý chiêu đãi, ăn cơm
càng là đều trực tiếp cho thấp nhất chiết khấu. Khoan hãy nói, Chu Du bọn hắn
cơ hồ mỗi ngày đều tới, tích lũy tháng ngày xuống tới, cái này cũng cho bọn
hắn tiết kiệm xuống không ít tiền.

Đây cũng không phải Chu Du bọn hắn sinh hoạt hủ hóa, tục ngữ nói, cùng văn phú
vũ. Không có tốt sinh hoạt điều kiện, phong phú dinh dưỡng bổ sung, còn thao
luyện thân thể của mình, cái kia không gọi luyện võ, gọi là tự ngược, thậm chí
là tự tìm đường chết.

Nhân thể là một cái phi thường tinh vi hệ thống, thường xuyên rèn luyện có thể
để người ta cơ bắp thói quen cường độ cao lực lượng hoặc là mở rộng lực, nhưng
là cái này không phải là không có đại giới, đại giới liền là sung túc dinh
dưỡng bổ sung.

Nếu như lúc này không có sung túc dinh dưỡng cung ứng, sẽ chỉ làm nhân thể cơ
bắp dần dần héo rút, đối thân thể tạo thành khó để bù đắp tổn hại.

Vì cái gì luyện thể dục, đại bộ phận ba mươi tuổi về sau thân thể liền sụp đổ?
Một cái là thân thể gặp thương bệnh, còn có một cái liền là một mực đang truy
cầu thân thể cực hạn, đưa đến vận động tính tổn thương, càng nguyên nhân chủ
yếu liền là quá độ tiêu hao.

Quan niệm về số mệnh bên trong, đem một người cả đời có thể ăn bao nhiêu
thứ, thân thể có thể ra bao nhiêu lực lượng, thậm chí là tinh nghiệp số
lượng, đều cấp ra một cái mơ hồ định lượng. Mặc dù loại thuyết pháp này không
phải chuẩn xác như vậy, nhưng cũng không phải không có đạo lý, bởi vì việc này
ai cũng chứng thực không được.

Tại truyền thống tập võ cùng hiện đại khoa học kỹ thuật kết hợp lại về sau,
mọi người bình thường dùng hai loại phương pháp giải quyết tiêu hao mang tới
tổn thương. Một mặt là thông qua ăn liệu cùng dinh dưỡng tiêm vào đến bổ sung
thân thể dinh dưỡng cần, đề cao nhân thể tế bào tiềm năng. Một cái là thông
qua khai phát thần kinh đại não, tăng lên nhân thể cái này thùng gỗ thấp nhất
nhược điểm.

Trong nước nội công Chu Du chưa có tiếp xúc qua, nhưng là yoga hoàn toàn chính
xác liền là một cái khai phát thần kinh đại não rất tốt đường tắt. Luyện tập
yoga có thể tăng cường đại não dài ngắn đợt tín hiệu, tăng cường nhân thể từ
trường hiệu ứng, điểm này, Chu Du đã tự mình trải qua, cho nên đối loại phương
pháp này phi thường tán đồng.

Trừ cái đó ra, liền cần tại sinh hoạt hàng ngày bên trong bảo trì sung túc
dinh dưỡng thu hút.

Trường học đồ ăn chỉ có thể ăn no, đàm dinh dưỡng liền là chê cười. Khác biệt
đồ ăn, tiến vào nhân thể sau bị nhân thể hấp thu dinh dưỡng cũng khác nhau
rất lớn.

Nâng một cái rất đơn giản ví dụ, tất cả đồ ăn, trên cơ thể người loại bỏ một
vòng mấy lúc sau, lại biến thành đại tiện bài tiết ra ngoài. Ăn một cân trứng
gà, cùng ăn một cân khoai tây, sinh ra đại tiện số lượng liền sẽ khác biệt.
Bởi vì trứng gà đại bộ phận đều sẽ bị nhân thể hấp thu, mà khoai tây lại lại
đại bộ phận phân lại biến thành đồ ăn cặn bã bài tiết ra ngoài.

Chu Du liền không ở trường học quán cơm ăn cơm, bởi vì thức ăn như vậy chỉ có
thể thỏa mãn dạ dày cần, lại không thỏa mãn được thân thể của hắn cần.

Cho dù là Lương Hạo bọn hắn, giữa trưa ở trường học ăn một bữa cơm, lúc buổi
tối, Chu Du thường thường còn muốn cho bọn hắn nấu canh, bên trong còn bị tăng
thêm rất nhiều ích khí bổ huyết thuốc Đông y.

Cho nên thân làm một cái võ giả, đối với ăn, Chu Du phi thường quan tâm, cũng
không keo kiệt tiền. Mình không muốn làm cơm thời điểm, hắn liền sẽ mang theo
mấy cái huynh đệ đến trên thị trường ăn cơm.

Cùng người bình thường khác biệt, hắn không thích ăn những cái kia đồ nướng
loại đồ ăn, mà là ưa thích chưng nấu loại đồ ăn, giữ lại nước canh chỉ có dạng
này, thức ăn đại bộ phận dinh dưỡng mới dễ dàng bị thân thể hấp thu.

Một cân thịt bò, đồ nướng đi ra dinh dưỡng, ít nhất liền muốn so hầm đi ra
thịt bò ít hơn phân nửa, khác biệt phương pháp ăn, mang đến hiệu quả cũng là
hoàn toàn khác biệt.


Lại Đi Kiêu Hùng Đường - Chương #74