Người đăng: Tiêu Nại
【 cơm tối cang 】.
Cầm day thừng treo len người cao hơn mười hai mươi bao cat, đem bao cat đanh
chinh la chung quanh lắc lư, nhảy len đến trong đo luyện tập trốn tranh phản
xạ;
Như thế nao bị bao cat như bao cat đồng dạng loạn đanh, đanh tới mặt mũi bầm
dập tựu khong cần noi tỉ mỉ ròi.
Cầm một khối tấm van gỗ, đe nặng rất tron cọc gỗ, sau đo đứng, nằm, nằm, ngược
lại cac loại tư thế tại hắn len, lam can đối huấn luyện;
Cái rắm đon nhi, đầu đon nhi, bờ mong hướng về sau binh sa lạc nhạn thức...
Tầng tầng lớp lớp nga phap tựa hồ cũng khong cần tường thuật ròi.
Đương nhien, con co nhất trụ cột nhất tinh dẻo dai huấn luyện ---- khai mở
chan, khai mở eo cung với khai mở vai.
Khai mở chan, tựu la giạng thẳng chan, hoanh xien dựng thẳng xien, cai nay
tất cả mọi người hiểu ;
Khai mở eo, tựu la lại để cho người đi sau xoay người, cung đi phia trước
xoay người tự nhien linh hoạt.
Về phần khai mở vai, co cac loại cach chơi, bất qua mục tieu cuối cung nhất
la được, nắm trong tay một căn khong dai gậy gộc, co thể đem hai canh tay,
thẳng lấy theo than thể chinh phia trước, từ đỉnh đầu chuyển tới phia sau cai
mong, lại từ phia sau cai mong, quay lại đến than thể chinh phia trước.
Tien Thien phản xạ cung can đối năng lực kha tốt, Lam Thac tinh toan la nhan
loại trong so sanh nhạy cảm, duy chỉ co tinh dẻo dai ah...
Chỉ cần tưởng tượng thoang một phat, cui người tối đa có thẻ sờ đến đầu gối,
đa biết ro cai thằng nay tinh dẻo dai thien phu đến cỡ nao hiếm thấy ròi.
Chỉ một ngay xuống, hai cai bả vai tựu sưng cung tron banh mi tựa như; eo nơi
cửa sưng cung trường bụng bia tựa như; nghiem trọng nhất hay vẫn la hai cai
đui nha, căn chỗ lại đau lại chạp choạng đi khong đặng noi, cơ hồ liền tiểu
đệ đệ con ở đo hay khong đều cảm giac khong thấy ròi...
Nhưng la, vi có thẻ tốc độ nhanh nhất hoan thanh cơ bản huấn luyện, tiến vao
chinh thức tu hanh giai đoạn, Lam Thac khẽ cắn moi liều mạng!
Nếm trải trong khổ đau, mới la người tren người ah!
Te tam liệt phế đau? Nhịn!
Đau đến miệng vết thương sưng mồ hoi lạnh chảy rong than thể đều khong co cach
nao nhuc nhich? Cai thế giới nay, khong phải co vo số khong khoa học dược vật
sao? Hướng ben tren sat la được!
Chinh minh với khong tới sat khong đến? Vậy thi gọi Liễu Hồng cung Tiểu Đao
Hồng đến hỗ trợ ah, du sao đều bị cac nang sờ qua, loại nay tinh khiết than
thể huấn luyện, cũng khong cần lo lắng bạo lộ thực lực chan chinh của minh.
Huống chi, thời thời khắc khắc dung minh tưởng chi phap, chuyen chu tại Thanh
Đồng cổ trong kinh tu hanh tuyến đường, thi sẽ co dong nước ấm xuất hiện trong
cơ thể, tuần hoan đền đap lại, trợ giup giảm bớt đau đớn, chữa trị tổn
thương...
Chinh minh thế nhưng ma mang theo may gian lận đến nha, như la như thế nay con
hỗn khong xuát ra tro đến, dứt khoat tim khối đậu phụ đong, một đầu đam chết
được rồi!
Vi vậy, tanh mạng mỗi lần theo max trị số 110, nhanh chong bị hắn giày vò
đến chưa đủ 20... Chang vang đầu hoa mắt tuy thời đều co thể ngất đi về sau,
lại boi dược mat xa hanh khi vận cong, khoi phục đến max trị số 110, bắt đầu
một vong mới giày vò.
Hắn đay khong phải đang luyện cong, căn bản tựu la tại tự lam khổ nha!
Bất qua ngược lại thật ứng với cau noi kia ròi, nam nhan, phải đối với chinh
minh hung ac một điểm!
Vi vậy, gần mất hơn mười ngay, Lam Thac một chữ ma liền mở đich hữu mo hữu
dạng (*ra dang), hoanh xien dựng thẳng xien khong hề ap lực; hướng về sau xoay
người có thẻ hai tay chạm đất lam Thiết Bản Kiều; về phần khai mở vai,
khong cần gậy gộc, trực tiếp hai tay đem nắm, co thể luc trước đến về sau, lại
từ sau đến trước...
Lực lượng, nhanh nhẹn, phản xạ, can đối, mềm dẻo, cai nay năm hạng, la hết
thảy quyền thuật solo thuật căn bản, vo luận la vo thuật, Thai Quyền,
TaeKwonDo, nhu đạo con la cực hạn chiến đấu.
Ma ngay cả troi chan troi tay quyền anh, biểu diễn thi đấu thể thao Hip-hop
cung với cực hạn vận động chạy khốc, leo nui cac loại..., cũng đều it nhất
càn trong đo ba đến bốn hạng lam trụ cột.
Trụ cột khong đến, cũng chỉ co thể lam chut it lơ lỏng binh thường động tac,
chỉ co thể cac hạng năng lực đạt tieu chuẩn về sau, mới có thẻ chinh thức
bắt đầu tiếp xuc một it độ kho cao động tac.
Một chữ ma cử động qua mức đỉnh, tựa ở tren tường chui xuống gần trăm mười
xuống, lại tại chỗ Thiết Bản Kiều cuốn hoạt động một chut eo, hai tay đem nắm,
luc trước đến về sau, từ sau đến trước "Rắc rắc" hoạt động một chut đầu vai...
Tiểu Đao Hồng nhin xem Lam Thac tập thể dục khong tự chủ được hỏi: "Thiếu gia,
ngươi ngay từng ngay luyện như vậy khổ, rốt cuộc la đang lam ư nha?"
Liễu Hồng ben cạnh mỉm cười khong noi, phan phan ro rang "Tầng cao nhất ben
tren" biểu lộ.
Theo Lam Thac trụ cột huấn luyện dần dần tiếp cận hoan thanh, bị thương cơ hội
cang ngay cang it, hai người việc vi vậy dễ dang rất nhiều, khong cần lại nhin
những cai kia Lam Thac co thể kinh tra tấn chinh minh hinh ảnh, khong cần lại
chờ đợi lo lắng hãi hùng khiép vía, nhưng la khong khỏi, tựu chan đến chết
ròi.
Thich xem phim kịnh dị, cũng la muội giấy một loại thien tinh a.
"Tại sao? Cai nay biểu diễn cho ngươi xem xem lam gi?" Nhiệt [nóng] đa xong
than, Lam Thac khi kinh vừa thu lại, toan than cac đốt ngon tay "Rắc rắc" bạo
tiếng nổ, hơi hưng phấn ma noi.
Khong lưu tinh chut nao cung hung cực ac phat rồ tra tấn chinh minh gay nen
tại sao? Chẳng phải vi một ngay kia co thể thoải mai đến sao?
Mười năm gian khổ học tập treo cổ tự tử đam cổ thống khổ, đọc sach lam quan về
sau chẳng phải thoải mai đa tới chưa?
Đối với mỹ nữ muon van nịnh nọt, mọi cach thong đồng thống khổ, lừa gạt tren
giường về sau cũng khong thoải mai đa tới chưa?
Con sống thời điểm thanh liem ngheo rớt mồng tơi, tắc thi chết về sau, tất
nhien lưu danh sử xanh, di thoải mai vạn năm ah, tuy nhien luc nay thời điểm
bản than đa cảm giac khong thấy ròi...
Tren cai thế giới nay, khong co người tra tấn cha đạp chinh minh, la khong co
mục đich, như thật sự co, tắc thi người nọ khong phải người ngu, hẳn la ten
đien!
Lam Thac cũng la người binh thường, cũng co chinh minh thoải mai điểm ah.
Tại chỗ đứng đấy, tới trước một cai trước lộn meo, lại tới nữa một cai lộn
ngược ra sau, lại đến một cai trước lộn meo tiếp lộn ngược ra sau, lộn ngược
ra sau tiếp trước lộn meo...
Vốn cũng khong sao ap lực, tinh dẻo dai can đối tinh ren luyện tốt rồi về sau,
thi cang them khong co gi ap lực, chuyển cung ca nhan hinh may xay gio tựa
như.
Bất qua, luc nay mới chỉ la mới bắt đầu ma thoi...
Tiếp theo la Toan Tử quay người, trước xoay, sau xoay, tren xoay, dưới xoay,
chinh xoay, ngược lại xoay, hai vong xoay, ba vong xoay...
Mười ngay thời gian, ngay đem khong ngừng ren luyện, uống thuốc, uống thuốc,
ren luyện, vung mồ hoi như mưa, cắn dược như nghiện, lam cho trong sơn trại
đại phu đều khong nỡ ròi, lực mẫn nhịn ba hạng thuộc tinh rốt cục thanh cong
lại tất cả thăng một điểm, tăng them trang bị cung cong phap tăng them, Lam
Thac lực lượng đa đạt đến 13 điểm, nhanh nhẹn cũng đạt tới tương đương với
nhan loại cực hạn 10 điểm.
Hoan toan mới thuộc tinh như sau ----
Luyện Khi kỳ E3 tầng
Linh căn thuộc tinh: kim +3
Huyệt khiếu số: 59
Trụ cột cong kich 2929
Vũ khi cong kich 114145
Phong ngự 2020
Tanh mạng 121121
Nội lực 310310
Lực lượng 9+4 có thẻ +1
Nhanh nhẹn 9+1 có thẻ +1
Sức chịu đựng 9
Tinh thần 9
Than thể nay tố chất, trở lại ben tren cai thế giới, thế vận hội Olimpic quan
quan cơ bản co thể om đồm ròi...
Co như vậy khong thuộc minh than thể trụ cột ăn mồi, lại triệt để hoan thanh
trụ cột bổ tuc, trong luc nhất thời, Lam Thac cả người, theo hinh người may
xay gio, nhanh chong chuyển trở thanh hinh người con quay, cao thấp trai phải
trước sau, trong phong phieu hốt bất định xoay tron bay mua.
Xem Tiểu Đao Hồng chang vang đầu hoa mắt, hoa mắt thần cach, nghẹn họng nhin
tran trối!
Bất qua, vẫn chưa xong đay nay!
Bo cạp chan, tay chồng cay chuối, hai tay chuyển, Thomas toan bộ xoay, may xay
gio...
Giải tri phat triển tới trinh độ nhất định trong thế giới kỹ xảo, bỗng nhien
[càm] bắt được như vậy cai giải tri thiếu thốn thế giới, hắn rung động cảm
giac, co thể nghĩ.
Liễu Hồng xem gật đầu, như co điều suy nghĩ.
Tiểu Đao Hồng khong ngừng vỗ tay trầm trồ khen ngợi, nhanh chong ban tay nhỏ
be đập mau đỏ bừng, cũng vẫn chưa phat giac ra: "Thật la đẹp mắt, qua đặc sắc
ròi, thiếu gia! Ngươi như đi khinh Hồng lau biểu diễn, đày khinh Hồng lau
bọn tỷ muội cũng phải bị ngươi tao khong co ý tứ len đai ròi."
"Ta... Moa! Đinh oanh! Ầm!" Phia trước la Lam Thac thốt ra tiếng mắng, phia
sau la thoang một phat thất thủ, đanh len vach tường chảy xuống thanh am, Lam
Thac khoc khong ra nước mắt, cảm tinh ca khoe khoang như vậy cả buổi, thật sự
la tại lam Hip-hop biểu diễn a?