Ấm Người Thể Thao


Người đăng: nhansinhnhatmong

Nghe Dương Tiếu Lâm nói muốn dạy nàng một bộ "Thể thao", Liễu Nhu Băng cũng
nhớ tới lúc sáng sớm, hắn liền đã nói như vậy.

"Tiếu Lâm, ngươi vẫn đúng là dự định dạy ta làm thể thao a." Liễu Nhu Băng vẻ
mặt có chút kinh ngạc.

"Ta còn tưởng rằng ngươi chỉ là nói giỡn thôi."

Dương Tiếu Lâm nhún vai một cái: "Nhu Băng tỷ, ta lúc nào đã lừa gạt ngươi."

"Hơn nữa a, ngươi này thể hàn tật xấu mặc dù coi như không tính là gì thói xấu
lớn."

"Nhưng là một khi liều mạng, mặc cho tồn tại, sẽ trường kỳ đối với thân thể
ngươi bị hư hỏng hại."

"Đặc biệt tuổi tác sau khi lớn lên, hội lưu lại các loại tật xấu."

Nghe Dương Tiếu Lâm nói tới nghiêm trọng như vậy, Liễu Nhu Băng hơi co lại
vai, nói rằng: "Tiếu Lâm, chỉ là mùa đông thân thể rét run mà thôi, sẽ không
đáng sợ như vậy đi."

Trương Hinh Nhi hiển nhiên cũng cảm thấy Dương Tiếu Lâm đây là chuyện giật gân
.

"Ngươi đừng cố ý doạ Nhu Băng tỷ, mùa đông tay chân rét run, rất nhiều mọi
người là như vậy đi."

Dương Tiếu Lâm liếc Trương Hinh Nhi một chút, này nhìn như ánh mắt bắt nạt,
suýt chút nữa nhượng Trương Hinh Nhi xù lông.

"Nhu Băng tỷ, ngươi theo ta học là được."

Đối với y học y lý, thân thể ngũ hành, muốn Dương Tiếu Lâm nói ra cái nguyên
cớ đến, hắn cũng nói không rõ ràng.

Chuyện gì đều là thực tiễn xem hư thực, chỉ cần có hiệu, người khác dĩ nhiên
là sẽ tin tưởng.

"Những người khác ta quản không được, thế nhưng ta có thể không đành lòng xem
ngươi hạ xuống những cái kia tật xấu."

Nghe Dương Tiếu Lâm nói như vậy, Liễu Nhu Băng hai mắt lập tức loan thành
nguyệt nha, mừng rỡ gật đầu.

"Nếu Tiếu Lâm ngươi cảm thấy ta nên luyện cái này thể thao, vậy liền luyện."

Trương Hinh Nhi ở một bên bĩu môi, bất quá nhưng không nói thêm gì nữa.

Vừa nãy nàng kéo qua Liễu Nhu Băng tay, cũng biết Nhu Băng tỷ tay xác thực
thật lạnh.

Tuy nói nàng cảm thấy này cũng không tính là gì quá mức tật xấu, bất quá nghe
tên kia nói hội có như vậy hậu quả nghiêm trọng, nàng chẳng lẽ còn năng lực
ngăn trở Nhu Băng tỷ không học được?

Bất quá Trương Hinh Nhi nghĩ kỹ, nàng phải đem tên kia giáo tư thế động tác,
đều nhớ kỹ.

Sau khi trở về, tìm người hỏi một chút, có phải là thật hay không đối với thể
hàn có hiệu quả.

Dương Tiếu Lâm đi ra đình, đứng ở một khối mặt cỏ trung ương.

"Nhu Băng tỷ, ta trước tiên làm một lần, ngươi xem trọng ."

Nói xong Dương Tiếu Lâm liền bắt đầu đem này bộ công pháp tư thái động tác,
từng chiêu từng thức biểu thị một lần.

Động tác không nhiều, tổng cộng cũng là chừng mười cái.

Bất quá trong đó có hai cái có chút khó khăn, lấy Liễu Nhu Băng thân thể dẻo
dai tính và cân bằng tính, phỏng chừng nhất thời không nhất định làm được tiêu
chuẩn.

"Nhu Băng tỷ, hiện tại ta làm tiếp một lần, lần này ta làm một động tác, ngươi
theo học một cái." Dương Tiếu Lâm nói với Liễu Nhu Băng.

Liễu Nhu Băng có chút do dự gật gật đầu, lại nói: "Tiếu Lâm, ta không nhất
định đều làm tốt lắm."

Dương Tiếu Lâm cười khích lệ nói: "Không cần phải gấp, từ từ đi. Một lần không
được, ta dạy cho ngươi hai lần, hai lần không được, dạy ngươi mười lần."

"Tóm lại muốn dạy đến Nhu Băng tỷ ngươi học được mới thôi."

Liễu Nhu Băng nghe xong trong lòng cảm động, tâm đối với Dương Tiếu Lâm ngọt
ngào nở nụ cười.

Lần này vì để cho Liễu Nhu Băng đầy đủ thời gian học làm, Dương Tiếu Lâm bất
kể là động tác tần suất, hay vẫn là nhịp điệu đều chậm lại rất nhiều.

Có một ít động tác, còn muốn nhiều lần làm hai, ba lần.

Liền như vậy, một bộ mười mấy cái động tác làm ra đến, dùng gần như một phút.

"Tiếu Lâm, này hai cái động tác, ta làm được không có chút nào tiêu chuẩn."
Liễu Nhu Băng có chút bất đắc dĩ nói.

Dương Tiếu Lâm cười cợt, lắc lắc tay, biểu thị không có chuyện gì.

"Hiện tại làm không đúng tiêu chuẩn, có thể làm cái đại khái là được, chờ
luyện được hơn nhiều, thân thể dẻo dai tính hảo, chậm rãi liền có thể làm tốt
."

Dương Tiếu Lâm lại cùng Liễu Nhu Băng hàn huyên vài câu, này bộ động tác một
ít yếu lĩnh.

Quá đại khái tứ năm phút đồng hồ, Dương Tiếu Lâm nhượng Liễu Nhu Băng lại theo
hắn làm một lần.

Lần này Dương Tiếu Lâm tần suất cùng nhịp điệu, liền so với trước lần kia
nhanh hơn nhiều.

Liễu Nhu Băng mặc dù có chút vất vả, bất quá hay vẫn là đem hết toàn lực đuổi
tới Dương Tiếu Lâm nhịp điệu.

Sau năm phút, một bộ "Thể thao" tạc muộn, Liễu Nhu Băng mặt trải qua đỏ hồng
hồng, trên trán cũng xuất hiện mồ hôi lấm tấm.

"Nhu Băng tỷ, cảm giác thế nào?" Dương Tiếu Lâm đi tới Liễu Nhu Băng trước mặt
hỏi.

Liễu Nhu Băng hơi thở hổn hển, nói rằng: "Cảm giác so với vừa nãy thông thạo
hơn nhiều."

Dương Tiếu Lâm lắc đầu cười nói: "Ta không phải hỏi cái này, mà là hỏi trên
người ngươi cảm giác thế nào?"

"Trên người?" Liễu Nhu Băng hơi sững sờ mới phản ứng được.

"Trên người so với vừa nãy ấm áp hơn nhiều." Liễu Nhu Băng trên mặt dần hiện
ra vẻ vui mừng; "Tay chân hảo như đều không như vậy lạnh."

Liễu Nhu Băng mừng rỡ cực kỳ lôi kéo Dương Tiếu Lâm cánh tay: "Tiếu Lâm, ngươi
giáo bộ này thể thao, thật sự hữu hiệu."

Dương Tiếu Lâm còn chưa kịp khoe khoang hoặc là khiêm tốn, Trương Hinh Nhi
liền đem Liễu Nhu Băng kéo đến bên cạnh mình.

"Nhu Băng tỷ, ngươi có thể đừng vào bẫy của hắn."

"Ai mới vừa vận động xong, thân thể khẳng định đều sẽ toả nhiệt, làm sao liền
thành hắn giáo thể thao công lao ."

Trương Hinh Nhi rất là khinh bỉ nhìn Dương Tiếu Lâm, muốn đem vừa nãy khinh bỉ
trả lại.

Dương Tiếu Lâm lắc lắc đầu, hắn vừa nãy lúc nào nói là công lao của chính mình
, rõ ràng là Nhu Băng tỷ tự mình nói rất.

"Hinh Nhi, ta thật sự cảm thấy thân thể so với vừa nãy ấm áp hơn nhiều, này
cùng bình thường vận động cảm giác không giống." Liễu Nhu Băng trước sau như
một bang Dương Tiếu Lâm nói chuyện.

Trương Hinh Nhi nắm Liễu Nhu Băng hết cách rồi, chỉ có thể nói: "Ngươi nhượng
chính hắn nói, nhìn hắn hảo thật không tiện nói thành là công lao của chính
mình."

Dương Tiếu Lâm bất đắc dĩ cười cợt, nói rằng: "Nhu Băng tỷ, Trương Hinh Nhi
mới vừa nói đến cũng không tính sai."

Trương Hinh Nhi lập tức vung lên mi, đối với Liễu Nhu Băng nói: "Nhu Băng tỷ,
ngươi xem đúng không, thân thể ngươi toả nhiệt chính là vận động nguyên nhân,
cùng bộ kia thể thao không liên quan."

Dương Tiếu Lâm trợn tròn mắt: "Trương Hinh Nhi, ngươi có thể hay không nghe ta
nói hết lời, lại kết luận."

Trương Hinh Nhi khẽ hừ một tiếng, quay về Dương Tiếu Lâm giơ giơ lên cằm, ý
kia hảo như là đang nói: Ngươi liền nói đi, ta xem ngươi có thể nói ra hoa gì
đến.

"Liền như Trương Hinh Nhi mới vừa nói, chỉ cần vận động, thân thể sẽ toả
nhiệt, đổ mồ hôi."

Dương Tiếu Lâm nói hơi dừng lại một chút: "Bất quá, bình thường vận động toả
nhiệt sau đó, thân thể chẳng mấy chốc sẽ lương hạ xuống."

"Mà làm ta bộ này thể thao, có chỗ tốt, vậy thì là thân thể có thể duy trì
nhiệt trạng thái càng dài."

"Hơn nữa luyện được càng lâu, thân thể duy trì ấm áp trạng thái thời gian,
cũng sẽ càng dài."

"Chỉ cần có thể kiên trì một hai năm, Nhu Băng tỷ ngươi sau đó mùa đông, sẽ so
với trước đây tốt hơn nhiều lắm ."

Kỳ thực đây chính là công pháp cùng bình thường vận động khác nhau.

Một loại thuần túy là dựa vào thân thể vận động đổ mồ hôi toả nhiệt, một
loại khác trong cơ thể khí tức lưu chuyển, từ trong tới ngoài tăng cường thân
thể sức sống.

Coi như thân thể vận động dừng lại, trong cơ thể khí tức vẫn như cũ dọc theo
kinh mạch lưu động, duy trì tương đối dồi dào sự trao đổi chất, tự nhiên cũng
là năng lực thời gian dài hơn duy trì bên ngoài thân nhiệt độ.

Tuy nói Dương Tiếu Lâm chỉ là giáo bộ công pháp này bì, cũng chính là tư thái
động tác.

Bất quá những động tác này, vốn cũng thì có dẫn dắt trong cơ thể khí tức tác
dụng.

Chỉ có điều không có tâm pháp phối hợp, hiệu quả sẽ không rõ ràng như vậy
thôi, thấy hiệu quả không thể nhanh như vậy thôi.

Đối với Dương Tiếu Lâm lời giải thích, Liễu Nhu Băng đương nhiên là tin chắc
không nghi ngờ.

Mà Trương Hinh Nhi, ở xác nhận hắn chính xác trước, cũng tự nhiên sẽ biểu đạt
ra khịt mũi con thường thái độ.

"Một hai năm sau đó, không có hiệu quả, ta nhất định bang Nhu Băng tỷ tìm đến
ngươi tính sổ." Trương Hinh Nhi một bộ tổn thương bởi bất công tư thái.

Dương Tiếu Lâm thái độ đối với Trương đại tiểu thư, chỉ là cười cợt.

Liễu Nhu Băng cũng là khẽ mỉm cười, đây là bảo lưu tiết mục, chỉ cần Tiếu Lâm
cùng Hinh Nhi ở một khối, khẳng định không thể thiếu.

"Nhu Băng tỷ, sau đó ngươi mỗi ngày buổi sáng rời giường, cùng buổi tối trước
khi ngủ, đều làm vừa đến hai lần."

"Khí trời lạnh thời điểm, cũng chính là mùa đông, tốt nhất buổi trưa cũng có
thể làm một hai lần." Dương Tiếu Lâm bàn giao đạo.

Liễu Nhu Băng gật gật đầu: "Vậy sau này buổi trưa, ta liền đều đến công viên
luyện đi."

Trong khi nói chuyện, Liễu Nhu Băng ánh mắt tràn ngập chờ mong nhìn Dương Tiếu
Lâm.

Dương Tiếu Lâm đương nhiên rõ ràng Liễu Nhu Băng ý tứ.

Này đại mùa đông, buổi trưa công viên người càng thiếu, nàng một người nữ
sinh hàng ngày hướng về công viên chạy, vừa cảm thấy cô đơn, lại không quá an
toàn.

Trương Hinh Nhi lại cướp lời nói: "Nhu Băng tỷ, sau đó ta mỗi ngày buổi trưa
cùng ngươi đến công viên."

"Hinh Nhi, ngươi mỗi ngày buổi trưa đều không ngủ trưa ?" Liễu Nhu Băng cười
hỏi.

Xem Trương Hinh Nhi trên mặt lộ ra do dự biểu hiện, Liễu Nhu Băng vỗ vỗ tay
của nàng, nói rằng: "Nhu Băng tỷ cảm ơn lòng tốt của ngươi."

"Bất quá ngươi mỗi ngày buổi trưa đều không ngủ trưa, thiên trời xế chiều đều
không tinh thần, vậy cũng không được."

Dương Tiếu Lâm gật đầu nói rằng: "Chỉ cần không mưa tuyết, buổi trưa ăn cơm
tối, ta đều bồi Nhu Băng tỷ đến công viên."

Liễu Nhu Băng nghe vậy, lập tức vui mừng nói: "Tiếu Lâm, cảm ơn ngươi."

Trương Hinh Nhi khá có chút buồn bực, nàng rất muốn mỗi ngày buổi trưa cũng
cùng Dương Tiếu Lâm, Liễu Nhu Băng tới nơi này.

Có thể làm cho nàng hàng ngày không giấc ngủ trưa, phỏng chừng trải qua mấy
ngày, nàng sẽ thành thiên phờ phạc.

Nhìn thấy Trương Hinh Nhi này phó rất có điểm oan ức dáng dấp, Dương Tiếu Lâm
liền cảm thấy buồn cười.

"Trương Hinh Nhi, ngươi buổi trưa liền cẩn thận ngủ đi, đừng suy nghĩ vớ vẩn
."

"Bất quá bộ này "Thể thao", ngươi cảm thấy hứng thú, cũng có thể luyện một
chút."

"Tuy rằng ngươi thể chất so với Nhu Băng tỷ được, bất quá luyện một chút tổng
mới có lợi."

Trương Hinh Nhi tuy rằng ở bề ngoài không cảm kích, bất quá Dương Tiếu Lâm,
vẫn để cho nàng tâm tình khá hơn một chút.

Lúc này lúc nghỉ trưa đã qua hơn nửa, ba người vừa đi vừa tán gẫu, hướng về
trường học đi đến.

Ở trong trường một cái cửa ngã ba, Dương Tiếu Lâm đang chuẩn bị cùng Liễu Nhu
Băng, Trương Hinh Nhi tách ra.

Liền nghe thấy phía sau có người gọi tên hắn, hơn nữa thanh âm kia còn rất
quen thuộc.

Ba người xoay người nhìn lại, liền thấy Chu Dĩnh Nhi hướng về bọn hắn đi tới.

Đương Chu Dĩnh Nhi nhìn thấy Dương Tiếu Lâm cùng Trương Hinh Nhi, Liễu Nhu
Băng trong nháy mắt, trong lòng không nhịn được một trận ngột ngạt nặng nề.

Bất quá rất nhanh, nàng liền áp chế lại những cái kia mặt trái tâm tình.

Ta cùng Tiếu Lâm là bạn tốt, hơn nữa sau đó cũng sẽ duy trì loại quan hệ này,
ta vừa nãy nhưng là cùng Mỹ Phú tỷ bảo đảm quá.

Nghĩ như thế, Chu Dĩnh Nhi tâm tình lại lần nữa rộng rãi lên.

Đi tới Dương Tiếu Lâm ba người bên người, cùng Liễu Nhu Băng, Trương Hinh Nhi
dồn dập chào hỏi.

"Tiếu Lâm, các ngươi này buổi trưa đi đâu ?" Chu Dĩnh Nhi hỏi.

Dương Tiếu Lâm đối với Chu Dĩnh Nhi cũng là một điểm đều không có ẩn giấu,
đem hắn giáo Liễu Nhu Băng một bộ khu hàn "Thể thao" sự tình, nói cho nàng
nghe.

Chu Dĩnh Nhi vừa nghe, lập tức đối với này thể thao khá có hứng thú.

"Còn có loại này thể thao a?" Chu Dĩnh Nhi hứng thú mười phần nói rằng: "Có
thể hay không cũng giáo dạy ta, mẹ ta cũng là thể hàn thể chất."

Chu Dĩnh Nhi nói xong, lại có chút lo lắng nhìn Dương Tiếu Lâm hỏi: "Chỉ là
không biết mẹ ta tuổi tác, luyện hữu dụng không?"

Vừa nhìn Chu Dĩnh Nhi vừa lo lắng, có chờ mong biểu hiện, liền biết nàng là
cái hiếu nữ.

Đối với Dương Tiếu Lâm tới nói, tình thân là hắn kỳ vọng nhất ước ao, rồi lại
nhất xa không thể vời.

Chu Dĩnh Nhi cầu vấn, hắn kiên trì nói rằng: "Đương nhiên hữu dụng, bất quá có
mấy cái động tác có thể cần thoáng thay đổi một tý."

Nhìn thấy Dương Tiếu Lâm bỗng nhiên khẽ cau mày không nói, ba nữ đều biết hắn
là ở muốn sửa như thế nào tạo bộ kia "Thể thao", làm cho Chu Dĩnh Nhi mụ mụ
luyện tập.

Chính mình một cái yêu cầu nho nhỏ, liền để Dương Tiếu Lâm như vậy để bụng,
Chu Dĩnh Nhi trong lòng vừa cảm động, cũng cảm kích.

Trong lòng thầm nói: Năng lực có Tiếu Lâm như vậy bạn tốt, thực sự là một
cái chuyện may mắn.

Nàng lại nhìn một chút Trương Hinh Nhi cùng Liễu Nhu Băng, thầm nói: Mỹ Phú
tỷ nói đúng, Tiếu Lâm bên người ưu tú, đẹp đẽ nữ hài quá hơn nhiều, chính mình
hay vẫn là đừng đang miên man suy nghĩ.

"Dĩnh Nhi, như vậy đi." Dương Tiếu Lâm nói rằng: "Ta buổi chiều nhiều tìm chút
thời giờ, tinh tế ngẫm lại."

"Buổi tối đồng thời lúc ăn cơm, sẽ dạy ngươi đi."

Dương Tiếu Lâm lời vừa ra khỏi miệng, Trương Hinh Nhi cùng Liễu Nhu Băng đều
nhìn về hắn.

Trương Hinh Nhi chu mỏ một cái, trên mặt cũng hiện ra mấy phần khinh bỉ.

"Dạy người một bộ thể thao, còn muốn gõ người Dĩnh Nhi một bữa cơm."

Dương Tiếu Lâm nghe được dở khóc dở cười, cười khổ nói: "Sáng sớm Tiền học tỷ
liền điện thoại cho ta, gọi ta buổi tối một khối ăn cơm."

"Tiền học tỷ nếu cũng gọi ta, khẳng định cũng sẽ gọi trên Dĩnh Nhi đi."

Chu Dĩnh Nhi gật đầu liên tục: "Ta cùng Mỹ Phú tỷ buổi trưa lúc ăn cơm, nàng
cũng cùng ta nói rồi."

Dương Tiếu Lâm thở dài một tiếng: "Ai, có chút người a, đều là yêu thích gõ
người khác cơm ăn, cũng khó tránh khỏi suy bụng ta ra bụng người."

"Ngươi. . ." Trương Hinh Nhi đương nhiên biết Dương Tiếu Lâm đây là nói nàng.

Nói đến cũng là quái, không biết bao nhiêu nam sinh lòng tràn đầy hi vọng xin
mời Trương Hinh Nhi ăn cơm đều không, nàng nhưng một mực rất yêu thích gõ
Dương Tiếu Lâm trúc giang.

Mỗi lần lừa đảo thành công, còn cũng có thể làm cho nàng khai tâm trên một
hồi lâu.

Loại này kỳ quái tâm tình, liền bản thân nàng đều khó mà giải thích.

"Cũng là ngươi hẹp hòi, mời một hai bữa cơm, ký ở trong lòng không nói, còn
thỉnh thoảng nói một chút."

"Nhu Băng tỷ cùng Dĩnh Nhi nếu như xin đừng người ăn cơm, chắc chắn sẽ không
giống như ngươi vậy tính toán chi li."

Bốn người một khối đi một hồi, Dương Tiếu Lâm bên người nữ sinh, cũng từ vừa
nãy hai cái, đã biến thành ba cái.

Mà lúc này không ít học sinh kết thúc nghỉ trưa, đang từ ký túc xá đi phòng
học, bọn hắn cái này tổ hợp, không thể nghi ngờ rất nhanh sẽ trở thành tiêu
điểm.

Dương Tiếu Lâm cũng lập tức phát hiện cái vấn đề này.

"Các ngươi chậm rãi tán gẫu, ta đi trước một bước ." Dương Tiếu Lâm nói xong,
liền bước nhanh mà đi.

Trương Hinh Nhi nhìn Dương Tiếu Lâm bóng lưng biến mất, thầm nói: "Chúng ta
cũng không sợ, cũng không biết hắn có gì đáng sợ chứ."

Liễu Nhu Băng cười nói: "Tiếu Lâm tính cách luôn luôn liền biết điều như vậy."

"Bằng không lấy hắn năng lực, đã sớm thành trường học nhân vật nổi tiếng đi."

Chu Dĩnh Nhi gật gật đầu, biểu thị đồng ý Liễu Nhu Băng ý kiến.

Trương Hinh Nhi bỗng nhiên nhớ tới chuyện gì buồn cười, không nhịn được che
miệng một trận cười.

"Hinh Nhi, ngươi cười cái gì?" Liễu Nhu Băng cùng Chu Dĩnh Nhi không rõ nhìn
nàng.

"Hì hì. . . Ta vừa nãy nghĩ đến, biết điều hảo như có một loại cách nói khác.
. ."

"Người sợ nổi danh. . . Dương sợ tráng." Trương Hinh Nhi nói xong lại che
miệng nở nụ cười.

Liễu Nhu Băng cùng Chu Dĩnh Nhi rất nhanh cũng phản ứng lại, đều là không
nhịn được xì mà cười.

"Hinh Nhi, ngươi này thành ngữ thay đổi đến, có thể không quá thuận miệng
nha." Liễu Nhu Băng cười xong sau đó, nói rằng.

Trương Hinh Nhi lẽ thẳng khí hùng nói rằng: "Đạo lý là như thế là có thể,
ngược lại trư cũng được, dương cũng được, đều sợ quá tăng lên, bị giết là
được rồi."


Ẩn Thiếu Phòng Đông - Chương #631